随着生活水平的提高，人们的饮食状况也发生了改变，高血脂已经成为一种十分常见的疾病，同时高血脂的出现又会导致更多的其他疾病，如高血压等。因此，怎样才能降血脂已经成为众人最关心的问题。 降血脂方法一、 1、食用低脂食品:如各种瘦肉、牛奶.....

糖尿病高血压患者可以做运动吗糖尿病高血压患者可以做运动吗?运动有助于调节胰岛素分泌，降低血糖，是治疗糖尿病的五驾马车之一。而高血压病人却不能随意运动，如果糖友合并有高血压怎么办呢?能否通过做运动来降糖?怎么做?一起来看看吧。 关于运动保.....

肾具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能，对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。正常的女性在50岁左右才会进入更年期，但肾虚的女性衰老的速度大大提前，并且会出现色斑多、皮肤干燥、内分泌失调等症状，因此补肾养肾尤为重要。那要怎么养肾? 一、饮.....

日常生活中，腰疼和腿疼似乎就是一个难以分家的，尤其是很多老年人，一旦联合起来发作，甚至会让人动弹不得，很多人都弄不清楚，腰疼带着腿疼是怎么回事呢? 腰疼并伴有腿疼和腿麻，确定上述症状是否是腰椎间盘突出症，除了CT，MPI外，还要结合医生.....

翘二郎腿，不论是从中医还是西医的角度来看，都只有用不好两个字来形容。对此，骨科专家归纳出几点翘二郎腿的害处，提醒大家要改掉翘二郎腿这个坏习惯。下面一起来看看吧。 1.提早出现退化性关节炎 首先，翘二郎腿时，被压的脚长期承受另一只脚的.....

落枕是指起床后突感一侧颈项强直，不能俯仰转侧，患侧肌肉痉挛，酸楚疼痛，并向同侧肩背及上臂扩散，或兼有头痛怕冷等症状。可见于颈肌劳损、颈项纤维组织炎、颈肌风湿、枕后神经痛、颈椎肥大等疾病。接下来小编为您详细的介绍一下刮痧可治疗落枕要注意五点要.....

不规律的饮食习惯和生活时间，时间久了就容易有便秘。需要长时间坐着的学生族和办公族都有便秘的困扰。寒冷的天气减少了运动，更是容易出现便秘现象。室内的瑜伽锻炼能帮到你，增加运动量，促进肠胃蠕动，让你排便更顺畅，同时将毒素等排出。那么练习哪些瑜伽.....

怎么确保游水的健康和安全，防止溺水事情的发作?对水情不熟而贸然下水，极易形成生命危险。万一意外遇上了溺水事情，专家介绍，溺水者切莫紧张，应坚持冷静，积极自救: 在水中沉着自救游水时用鼻子吸气，最简单导致呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清.....

我们很多人多吃过生鱼片，它的味道独特，含有的营养元素丰富，对人体各方面，也是没有太多危害，所以吃的时候，也是有利于身体健康发展的，那生鱼片是什么鱼呢，对这个也是很多人不太了解的，下面就详细的介绍下，让大家对它也有更好的认识，可以放心选择。 .....

风热伤风是伤风的一种类型，在医治伤风的时分，除了能够吃药之外，食疗也是医治风热伤风的一大有效方法。小编建议一些风热伤风比较轻的病人，能够试试以下的这些治伤风的食疗方剂。 1.梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，这款治伤风的食疗适.....

现在在我们的日常生活中，越来越容易看到洛神花了。洛神花通常我们叫做玫瑰茄，另外也将洛神花称为洛神葵或者山茄，在热带和亚热带地区洛神花比较容易出现，洛神花的产地是在西非和印度，现在我们国家的广东，福建这些地方也有种植洛神花。洛神花在夏天和秋天.....

风湿性关节炎，反复发作给人带来痛苦，中医推荐6款治疗风湿性关节炎的药酒，适当擦拭，可缓解疼痛，不妨参考下: 治疗风湿性关节炎的药酒 1、三蛇酒 药物组成:乌梢蛇1500g，大白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，冰糖500.....

日前，公安部要求各地公安机关推出“优化城市公交专用道管理”改革措施。6月1日起，北京作为首批几个城市之一，公交专用道优化调整措施正式开始实施。其中规定，公休日和法定节假日放开11条公交专用车道，允许社会车辆通行。6月3日是社会车辆可以在这1.....

性需求是必须的人性，从生命诞生开始，性就主演着繁衍的重要步骤，性，是爱情的需要，性爱可以保持幸福的关系，也有人说性爱是建立在婚姻的基础之上，但是随着年龄的增长，性的欲望会逐渐衰退，那么，该如何保持性能力呢?食物是最好的方法，下面我们就一起来.....

上班组由于工作的需要，经常会参加一些应酬和聚会，而且在餐桌上，不喝酒不尽心，喝少了伤感情，但喝多了肝又受不了，上班族总有一些餐桌的揪心事。肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通.....

日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。下面听听妇科专家卢云霞主任是如何看待女性保健的吧。 1、骨感美人未必健康 胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子.....

那些方法能够治疗及预防痔疮。有了痔疮的人们总是坐立不安，希望自己的痔疮能够快一点好起来。甚至有些人试了很多的偏方都不能成功，今天小编分享一些非常有效的治疗痔疮的偏方，希望能帮助到大家。下面就由小编为大家做详细的介绍吧。 一、无花果叶治疗.....

在孩子小的时候，因为抵抗力差，稍不注意就会发烧。妈妈们应该提前预防，多看一下这方面的情况。如果宝宝在半夜突然发烧也好有个准备，才不会手忙脚乱hellip;hellip; 1.如果半夜发烧一定不要着急，先想一下孩子可能是因为什么发烧的:拉.....

春夏之际，由于气候、工作、生活习惯等原因很容易肝火旺盛，一上火就很容易嗓子疼痛，而嗓子疼痛就会对说话造成很大的影响。其实不管什么原因，喉咙痛时你希望以最快速度恢复。嗓子痛时，胃口不佳吃饭不香，然而，吃对食物可为身体增添能量，加速病情康复。同.....

冬天脸红发热怎么办?一到冬季，不少人会出现脸红发热的现象，特别是小孩子。那么冬天脸红发热怎么办呢?首先要找出冬天脸红发热的原因，下面小编为您介绍。 冬天脸红发热的原因 冬季室内室外温差大，加上室内空气不流通，待在室内久了脸颊上就会莫.....