夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动，这样会导致身体素质变差。那么什么运动适合夏季呢？四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧表示，迈开双腿，你就自然融入了健身大军，走路是夏季最好的有氧运动之一。 “走路可以说是.....

月经是女性的好朋友，每个月来探访你一次，坚持不懈。感谢月经，让我们及时和正常的排出身体的废物，达到新陈代谢的效果。既然月经是我们的好朋友，我们就要关心好我们的朋友。不能让它单一的多情。月经的正常量和颜色这些都要注意啦。女人例假一般为多少天呢.....

“争”是我们辨明是非曲直的一种很直观的方式、方法和途径。“争”也是人的一种天性，我们常看到同事之间为了升职而“争”、同学之间为了能靠高分而“争”、夫妻之间为了家庭琐事而“争”。这些或明或暗的“争战”，常常是“争”的不可开交、“争”的面红耳赤.....

荷尔蒙是调节生理平衡的激素总称，如果荷尔蒙分泌不正常意味着你的女人味不足，身体自然也会受影响，如何知道自己是否荷尔蒙分泌不足呢？我们可以通过5个小方法来测试下。 自测荷尔蒙情况的方法 找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手.....

子宫在女性这一生中扮演着重要的角色，它让女性孕育生命，调节内分泌平衡，然而，子宫却常面临着各种危机，流产，堕胎，不洁都让子宫叫苦不迭。如果你的子宫处于特殊时期，一定要及时停止。 1、人工流产后 因避孕措施不落实或者避孕失败者，便需做人工.....

便秘困扰着很多人,那么长期便秘会影响吗? 提问:我和丈夫结婚多年,但是近一段时间,不知道是什么原因,我们的并不像从前那么和谐,去医院检查也没有什么问题,只是我们两人长期便秘,这对夫妻生活有影响吗？——王女士 偶尔便秘对夫妻生活没有影响 .....

都说新婚之夜，今宵一刻值千金，不过对于女性来说，这一夜可能来得不是很顺利，很多女性沉浸在完美之后，却忘了给予足够保护，从而导致各种妇科病的发生，甚至的减退，那么新婚之夜如何避免“”偷处健康呢？ 不要穿紧身衣裤 女性常年湿润，如果能充分地.....

咨询月经量多如何治疗的患者越来越多。月经量多是月经不调的一种，大家最关注的问题就是月经量多如何治疗。北京专家称造成女性出现月经量多的原因有很多种，而月经量多如何治疗要根据具体原因。 针对月经量多如何治疗这个问题这里妇科专家介绍一下。 产.....

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的?那么我们如何能减缓衰老呢，下面这些坏习惯要丢掉。 1.该睡就睡 许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最.....

约有50%左右内异症患者伴有不孕，在不明原因不孕患者中，约30-40%患内异症。内异症患有不孕，常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障碍等因素引起。 健康的女人最美，如何在日常生活中细心呵护自己，如何在细节变化和差异中.....

女人到了中年之后，体液分泌会有所减少，分泌过少通常会影响，阴道炎也有可能是导致阴道干涩的原因之一，女性多吃些粗粮能缓解阴道干涩症状。 对于很多中年女性来说，阴道干涩的症状常有发生。这是因为中年女性内分泌失调，会使女性体液分泌减少，此外，阴.....

53岁的福建三明市民朱先生患有糖尿病多年，近期由于血糖值较高且感觉有点视物模糊，他到三明市中西医结合医院内分泌科住院治疗。与以往住院有所不同的是，除了医生开具的药物处方外，内分泌科的疾病管理师在朱先生住院期间，对他的身体状态和生活方式也进行.....

核心阅读 近年来，伴随运动群体的扩大，越来越多的人开始注重运动康复，运动康复诊疗机构、康复器械制造业等相关产业也快速发展。运动康复如何助力运动员重返赛场？普通人如何修复运动损伤？江苏省相关部门进行了有益尝试。 江苏南京市民赵璐是一名徒步.....

如果夫妻在准备要孩子前，就要同时去医院检查，在确认一下有无疾病，并且保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。 那么以下疾病应是在怀孕前需要治疗: 一、贫血: 如果严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利.....

结婚生育是每大多数成年女性都要经历的必然的人生历程，很多女性在婚后都会有怀孕的计划，她们都不希望自己成为高龄产妇，希望能在一段时间之内，有计划的受孕，一方面能达到优生优育的目的，二来能有的放矢的实现受孕的目的，有效的把握最佳的受孕时机。那么.....

时下热销的美容口服保健品中，最火的莫过于抗衰老、调节内分泌和减肥三类产品。临床观察显示，滥用激素类丰乳、减肥等口服美容品，已成为女性囊肿多发的原因之一。 编辑推荐:) 虽然正规市场上销售的产品，其激素含量多在国家控制范围内，但在最近的临.....

摘要:但是，如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到影响时能够被人为控制的生理系统，深呼吸能够促进血液流向，增加的力量。茶中所含的能够提高你的能量，蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸.....

) ) 孕妇注意事项 )随着时代的发展，很多女性都推迟了生育计划，都想要趁着年轻的时候多多工作，但是这样推迟生育计划，让很多女性都成为了高龄产妇。。(全文) )平日里孕妇应该注意什么是每一个准妈妈都必须了解的话题，今天我就把这些内容.....

“宫寒”不仅让女性不孕不育、性冷淡，还会导致面色无华、苍老、眼睑肿胀、满脸黄褐班，一副未老先衰的姿态。今天，就通过文章为大家介绍一下宫寒的治疗方法有哪些? 关于宫寒的3大认知误区 1、宫寒就是子宫温度低吗? 宫寒的人往往会感到手脚冰凉.....

症状:这类男士在恋爱活动中一般都是处于主动进攻的状态，当他们遇到一位与自己的梦中人非常吻合的女孩，或者当他们心仪已久的女孩子给了他们一丝希望的时候，他们的神经就会被高度地激奋起来，于是不顾一切地投身到恋爱运动之中，不惜血本、不计后果地向目标.....