近年来，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的专利，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病患者中，50%都与.....

经络养生的好处是非常的多的，现在人因为缺乏锻炼，饮食习惯和生活习惯的不合理，造成了身体出现了很多的问题，所以很多人都会采取经络养生的方法来治疗，因为经络养生对身体是没有副作用。那么学会哪些养生保健的方法对身体有好处呢? 饮食篇 喝热.....

每天坚持喝牛奶、吃钙片固然可以补钙，但都不如食物来的天然，那么老人补钙吃什么效果最好?以下就为大家介绍适合老人吃的补钙食物。 1.善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水。例如，.....

正常肝脏含脂肪量不超越5%以上，脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。多见的脂肪肝的临床表现有食欲不振，厌恶、乏力、食后上腹饱胀，有的体重减轻或添加，肝区痛苦，有些患者会有肝肿大或轻度肿大。 操控热能摄入 对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。.....

冬天泡脚好处真多 寒冬，体质较弱和患有慢性病的人可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化.....

研讨人员指出，天天刮胡子的男性比不常常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大下降。几大要素影响男性寿数呢? 近些年来，男性疾病不断上升，寿数的平均年龄也在逐年下降。其间一项研讨表明:男子不常常刮胡子，逝世率上升。研讨人员指出，天天刮胡子的.....

“把DNA分子像丝线一样经纬交错，编织出一个信封，折叠进药物‘寄’给肿瘤，只有看到肿瘤才展开，这样不会误杀肿瘤之外的部分。”在日前召开的香山科学会议上，国家纳米科学中心研究员聂广军以一种神奇的纳米药物为例介绍了未来药物的发展方向。 “智能.....

近日，由世界中医药学会联合会主办的第二届中医药抗衰老大会在石家庄召开，中国工程院院士张运、王红阳、杨宝峰、吴以岭、丛斌、田金洲、高天明等多位院士专家线上线下围绕早衰及老龄化问题，就中医药抗衰老最新研究成果、气络学说精气神理论、表观遗传学在抗.....

治疗冬季落枕方法有哪些?一到了冬季人们都喜欢保持一个姿势睡觉，因为天气冷的原因一动就会感觉被窝没有暖气，因此很容易导致落枕的情况，那么，治疗冬季落枕方法有哪些? 1、将左手或右手中、食、无名 指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点，由轻到重.....

现在天气依旧寒冷，如果不注意保暖的话，很容易着凉引发感冒，病毒性感冒和咳嗽又成为儿童中常见疾病，为了避免孩子生病，家长应该学会怎样的方法在家中为孩子撑起一片保护伞，帮助孩子治疗疾病和提高抵抗力呢?下面我们一起来看看冬季宝宝预防感冒的方法! .....

冬三月草木凋谢、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的时节，人的阳气也要潜藏于内。因而，冬天养生的基本原则当讲养气。冬天气温低，很多抵抗力比较低的人群都简略伤风，而这些人中，不论是老人小孩，还是白领职工，都很简略伤风。不论是由于穿的比较少，仍是由于工.....

洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶的功效有很多，是很不错的养生茶，冲泡的方法也有多种。那么洛神花茶有哪些功效与作用?一起来看看吧。 洛神花茶的功效与作用 1、消除寄生虫 洛神花茶具有消.....

糖尿病人有很多的饮食禁忌，你知道糖尿病人不能吃什么吗?今天小编就为大家盘点那些不适合糖尿病患者吃的食物，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧! 糖尿病患者慎吃蜂蜜 蜂蜜中约含85%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸.....

现在一些人牙齿断了想去医院镶牙，但是医生检查，牙根也裂了需要拔掉牙齿在镶牙，一些人不清楚，拔牙后多久可以镶牙?一般来说，人的前牙只有1个牙根，伤口长得比较快，拔牙后30～45天左右即可镶牙。后牙牙根较多，拔牙后60～90天才是镶牙的最佳时机.....

女性在注意自己外貌的同时是不是也应该关注下自己的身体，不要在失去健康的时候，才想起来。乳腺癌是女人常见的疾病，不只损害广大女人的身体健康，并且还会影响女人的外观秀丽。跟着发病率越来越高，现已引起了医学界和广阔女人的高度重视。那么日常生活中应.....

白术猪肚粥 白术30g，猪肚1只，粳米60g，生姜少量。 将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000ml，煎煮取汁约600ml，再加粳米同煮成粥，迟早2次分服。 用于缓慢浅表性胃炎之脾胃衰弱的食欲不振。脘腹作胀、粪便滞劣等症。.....

价值一 黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物有比较显著的化解功用。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有推进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。一起，黑木耳还富含多种矿物质，能对各种结石发生.....

6月11日，记者从广东疾控中心了解到，6月10日广州市监测发现2例猴痘病例。病例分别为43岁男性和29岁男性。经广东省、广州市疾控中心实验室检测及中国疾控中心复核，实验室结果猴痘病毒核酸阳性，结合病例流行病学调查、临床表现、实验室检测结果，.....

科技日报讯西班牙科学家在6月8日出版的《自然·衰老》杂志上刊发论文称，IL-17蛋白是导致皮肤老化的关键因素，其参与和衰老相关的各种活动，阻断这种蛋白的功能可减缓与皮肤老化相关的各种症状的出现。这一发现为治疗某些皮肤症状或促进手术后皮肤恢复.....

专家介绍，中医上讲温则通，通则不痛，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交.....