40后女性性欲降低4个因素

来源：健康在线浏览：5942 发布时间：2023-07-16 10:45:39

女人过了40，身体不再像年轻时那样反应灵敏，从中获得的快感也大不如前。

有四大因素令中年女性降低，但科学干预又能令其重新焕发生机。

原因1:难以达到。女性一般将之归咎于心理问题，但其实多是身体原因。比如，心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少，难以达到。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。

对策:服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性满意度。

原因2:感到与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室里就像陌生人一样。

对策:在排卵期前。女性排卵前，大脑会产生一种激素，它能让你忘记烦恼。

改善睡眠。英国进行的一项研究发现，睡眠障碍越严重，女性越难以达到;而睡眠质量改善后，女性的性冲动能明显提高。

原因3:雄激素水平下降。女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡，调节女性。进入更年期后，女性体内的睾丸激素开始减少，直线下降，因此，稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。

对策:服用提高的草药。美国性学专家惠普尔向女性推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明，它可以增加，提高敏感度，增加频率。

原因4:中注意力分散。多巴胺是一种神经传递素，能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降，易使女性在过程中注意力分散。

对策:补充脱氢表雄酮。这是一种脑垂体分泌的激素，能增加多巴胺水平，提高和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。

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现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！)

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