洗牙虽有3大好处，但切勿频繁洗牙！口腔健康对每个人来说都很重要，因为在拥有一口洁白坚固的牙齿时，不仅可以提升自己的外在形象，也不会被牙龈炎，龋齿等疾病所困扰。可是生活中有些人并没有过多的关注牙齿的状况，只是按部就班的刷牙漱口，殊不知有时候刷.....

;吃3菜喝3粥;，养心养胃健康一夏要想身体好，学会保养自己的身体，是相当重要的，尤其是上了岁数之后，很多疾病都是很突然的，因此咱们在平日里，要;懂吃;，也要懂得在不同的季节，养好不同的器官，比如说夏天，抓住;养心黄金期;。其实呢，不需要多复.....

鼻炎反反复复难治！中药脚底贴敷来帮忙小王年纪轻轻就饱受鼻炎的困扰，一时的鼻窦炎发作如鼻塞、流脓涕、头痛等忍忍也就过去了，可让小王苦不堪言的是这些症状常年反反复复发作，好像没有尽头一样。三十岁不到的年纪鼻子就已经做过两次手术了，后来西医也不建.....

人老了以后还有这7个特征？健康的并不只是身体健康，只要不生病就算是健康，它还包括了精神上的健康，健康对我们而言尤其重要。你会发现，一个健康的人，每天都是精力充沛，容光焕发，而一个不健康的人，则每天都是一副萎靡不振，面色暗淡无光，总是有一种有.....

养肝六步曲助你呵护肝脏养肝第一步:吃草莓养肝六步曲助你呵护肝脏#张淋琳健康频道#养肝第一步:吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。不过，草莓性凉，不要.....

血栓最易堵在这3个部位！出现这几种症状老陈是一个有着丰富经历的商人。一天，他突然感到头晕、手脚发麻，他的家人立刻把他送到医院。医生经过检查，终于确定了他的病因:脑血栓。医生让他立刻接受治疗，但老陈却拒绝了，他觉得自己没有什么大碍，自己的生意.....

女人想变得更美，记住别生气在日常生活里谁也会遇到不顺心的事情，特别是因家庭原因导致的生气最为常见，还有个别的人本身附带爱生气的buff。遇到生气的事情时老人都会劝别生气、气大了伤身。虽然大家对于生气伤身的事情都耳熟能详，但真的想举几个例子还.....

关于心梗，这些知识你要知道 #8203; 11月20日是心梗救治日。 ;1120;代表着2个;120;。一是呈现急性胸痛要及时拨打;120;，二是清晰确诊急性心肌梗死患者需争取在黄金;120;分钟内得到有效救治。 急性心.....

引起空腹血糖不稳定的6个因素 1、晚餐进食过晚 晚餐进食未达到8小时以上，这时血液遗留的糖分未被分解，有可能使空腹血糖数据较高。 3、情绪因素 长期处于压抑，抑郁，心绪不宁，情绪激动的情况下，体内分泌大量的升血糖激素，如胰高血糖素、糖.....

秋冬时节，应防备消化道出血 #8203; 最近，小王因发现自己解黑便、稍头晕，前来苏州高新区人民医院门诊就诊。医生查看后，考虑为消化道出血，需求住院治疗。经急诊内镜查看，发现;凶手;是消化性溃疡并出血，同时存在轻度失血性贫血。经.....

女性常吃这几种干果，养颜护肤好帮手 女人应该做好护肤准备。多吃这几种干果，能够让身体皮肤不再枯燥，还能养血摄生。是女人美容的好产品。 紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血生果。葡萄晒干后，铁含量9.1mg/100g。并且，在葡萄的枯燥过程中，最.....

如果邻居;阳了;该怎么办？12月7日，国务院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，通知中表示，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离。不少人担心如果邻居;阳了;，自己是否有风险？对此，记者采访了.....

对于糖尿病前期你了解多少？ 糖尿病调查结果显现，我国约有4亿人处在糖尿病前期，但90％的人不知道自己处于糖尿病前期。因为许多人意外血糖，或者是只测空腹血糖。殊不知，空腹血糖正常，不代表餐后血糖也正常，仅查空腹血糖，会有70％的糖尿病前期被漏.....

春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾五脏决定寿命，而季节与养五脏也是密不可分的。人与自然是相互联系、相互依存、相互渗透的。人的五脏有心、肝、脾、肺、肾。自然界分为春、夏、秋、冬。在中医的理论中，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，四季养脾胃。因此，想.....

女人夏季要少喝凉茶，多喝4种;暖茶;夏天是享受冰镇饮品和凉爽的氛围的好季节。但是，长期喝凉茶可能会对女性身体造成潜在的伤害。特别是在夏季，由于身体无法很好地消耗凉茶，可能导致体内湿气积聚、脾胃功能受损等问题。因此，在夏季我们需要注意保持身体.....

不吃油、不吃荤就能降血脂？很多被查出高血脂的人都将;油脂;视为;大敌;，有些人选择滴油不进；还有人则只吃素不吃荤hellip;hellip;那这些做法真的能控制血脂吗？不吃油、不吃荤就能降血脂？人体内4/5的胆固醇是自身合成的，剩余1/5才.....

女人养生常吃四种食物，养分丰厚 #8203; 荔枝的上市时间十分短，可是养分素含量却很杰出。其间维生素A、C、B族、精氨酸、色氨酸等含量丰厚，对人体健康十分有益，夏天气候闷热，人们夜晚睡觉时很简单睡不踏实，经常吃荔枝，可以改善睡.....

早晨起床喝水对身体好，可是要注意早晨这个时间对于我们来说也是非常好的时间，甚至可以说是养生的黄金时间，有的人会在早晨喝一杯水，来当做养生的开始，早晨喝一杯水对人的身体确实是有好处的，但是其中也是有一定的讲究的，不正确的喝法不仅不会给身体带来.....

榆林推进国家区域医疗中心建设 随着榆林国家区域医疗中心建设的加速推进，西安交通大学第一附属医院与榆林市第二医院携手并肩，扬强项、补短板，加速打造区域医疗技术新高地，减少患者跨区域转诊,让老百姓在“家门口”就能享受到优质医疗资源。 西.....

吃辣削减肿瘤危险还维护心脏 #8203; 简直咱们听到的所有的养生忠告里边，都有这么一条;少吃辛辣;;;但是，这个养生忠告真的有科学依据吗？ 从咱们的经历调查来看，四川、重庆、湖南这些爱吃辣的省市，并不见得比其他省市寿命低，.....