人上了年纪，总感觉“脑子不好使了”，记忆力不好，说过的话过一会儿就忘，注意力也很难集中。 这些都跟大脑的衰老息息相关，大脑的衰老不像脸上的皱纹，能够被我们肉眼发现，许多加速大脑衰老的坏习惯，可能就悄悄潜伏在我们的日常生活中。 伤害大.....

金秋十月，秋高气爽，秋天因为换季家长们也备受很多问题困扰，皮肤干燥怎么办?孩子怎么吃可以健康又营养呢?怎么可以让孩子远离上火呢?随着生活节奏的加快和人们生活水平的提高，健康问题已经成为了人们越来越关注的焦点。特别是对于少年儿童来说，他们正处.....

蒲黄味甘，性平，属活血化瘀药。生用性滑有活血祛瘀，凉血，利小便的作用。炒用性涩，有止血作用。凡因血瘀化热而致的各种出血，如吐血可配生地。阿胶，侧柏叶、白芨等同用，衄血可配大小蓟、芦根、元参，青黛、生地等同用，尿血可配自茅根、生地。冬葵于，黄.....

疾病发生发展的影响因素往往错综复杂。如果从网络角度，将每个因素看成一个个“节点”，将它们之间的联系看作一条条“边”，那么人类或许能够从新的角度探究疾病形成的内在机理。 10月21日，科技日报记者获悉，北京雁栖湖应用数学研究院教授邬荣领.....

一组研究人员通过分析手术过程中常规取出的微小眼液滴，绘制了来自眼内不同细胞类型的近6000种蛋白质的图谱。美国斯坦福大学研究人员在10月19日的《细胞》杂志发表论文称，他们使用人工智能模型根据这些数据创建了一个“蛋白质组时钟”，可根据健康人.....

祛风除湿；化痰止咳；祛瘀通经。主风湿痹痛；咳喘痰多；月经不调；痛经；跌打损伤。 内服:煎汤，9-15g；或浸酒服。外用:适量，捣敷；或煎水外洗。 1.《植物名实图考》:通肢节，治跌打，酒病。 2.《草木便方》:消痰，追毒，化.....

糙米其实也是一种粮食，但是和平常普通的大米还是有区别的，所以到底糙米要怎么吃，更加的营养健康，大家也可以多去掌握，这样我们就可以更好的享受它带来的美味，同时又可以发挥糙米的功效作用。 其实糙米可以用来做成糙米茶，方便简单，将糙米用小火.....

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养.....

韭菜可谓是补肾的佳品，秋冬季常吃还有抵抗病菌的功效。但吃韭菜有禁忌，你知道韭菜不能和什么一起吃呢?下面为您介绍五种与韭菜不能一起吃的食物…… 牛肉 韭菜不可与牛肉一起吃,韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用,牛肉性甘温,具有益气壮阳的洲.....

清热养阴；散瘀止血；消肿止痛。主热病烦渴；阴虚肺热咳嗽；咳血；吐血；衄血；便血；尿血；崩漏；外伤出血；跌打伤肿；风湿痹痛；胃痛；月经不调；风火牙痛；咽喉肿痛；疮痈肿毒。 内服:煎，3-15g；或入丸、散；或泡酒。外用:适量，研末干掺.....

睡觉醒来脖子酸痛怎么回事?原来是落枕了。落枕的定义为:以颈部疼痛，颈项僵硬，转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。那么，落枕了怎么办呢?…… 中医疗法缓解落枕痛楚 冰块冷敷 做法:用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处，每次15-2.....

金秋时节，熟后的柿子红如玛瑙，不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深得老百姓的钟爱。 柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水.....

早喝粥午吃薯食物也有生物钟 不仅人体有生物钟，食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食，既能充分享受美味，又能摄入均衡的营养，不易发胖。 早喝粥。喝粥的最佳时间是早晨。喝碗热粥，能生津利肠，利于消化。 推荐食谱:什锦蔬菜.....

饮食多样化，合理搭配对于养发，美发，防止脱发有重要作用。那么到底吃什么食物可以保养头发、促进头发的生长呢，我们一起来看看…… 蛋白质是构成头发的基本原料，牛奶、蛋类、黄豆等含优质的蛋白，多吃能促进头发的生长。 胡萝卜、西红柿、青椒、.....

香蕉营养价值丰富能让你的旅途不再疲劳 人们外出活动会大量出汗，感到疲倦、四肢无力、食欲不振。专家建议，出门前吃根香蕉，可缓解或避免这种现象。困乏多与缺钾有关。钾是人体内重要的营养成分，其主要功能是保证新陈代谢的正常进行，增强人体神经和.....

头为诸阳之会，脑为清净之腑，五脏六腑之精气皆上注于头，若外邪侵袭，气滞血瘀则致络道不通，清窍、脑络失养，皆可致头痛。《内经》云:“气上不下，头痛巅疾”，“脑逆故令头痛”。 川芎为治疗头痛的要药。张元素称川芎“上行头目，下行血海，能散肝.....

这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，这样的搭配健康吗?本期，《生命时报》记者采访权威营养专家，帮你揪出那些错误的一餐搭配。 错误一:高碳水化合物搭配。例:土豆丝配米饭。与此类似的还有，葱油饼搭玉米粥、凉皮加馄饨、酸辣粉配烧饼.....

功能主治 清热解毒，凉血息风，散痰止血，驱钩、蛔、绦、蛲诸虫。治感冒，热病斑疹，痧秽中毒，疟，痢，肝炎，肝阳眩晕头痛，吐血便血，血崩，带下，乳痈，瘰疬，跌打损伤。 ①《分类草药性》:治一切虚损，妇女崩带，头昏耳聋。 ②《天宝.....

功能主治 补气助阳。主久痢；脱肛；产后子宫下垂；阴疮。 用法用量 内服:焙研，3-6g；或入丸剂。外用:适量，烧灰研末敷。 附方 ①洽小儿积冷久下瘥后，脱肛不瘥，腹中冷，肛中疼痛不得人者:鳖头二枚，小猬皮一枚(炙令焦.....

吃鸡蛋常犯8个错 鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面敲破鸡蛋，可以防止.....