想要拥有傲挺的吗？想要在的同时也能使身材更好吗？下面就介绍几招最新的瑜伽，简单四式，就让你信心满满的“挺”起来！ 推荐姿势1:山式跪坐 两手相握，十叉，双臂伸展开与地面平行。低头，将下巴抵在胸骨上。掌心向外。双臂尽量伸直。深呼吸，以尽量.....

养生专家认为夏季养生，最重要的就是要防暑降温，了解夏季防暑小常识，就可让自己更好的度过夏季，可是一些错误的降温常识，也许会让你更“热”哦。 夏季防暑小常识 一、打赤膊 很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以为这.....

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍医疗应急体系和能力建设有关情况，并回答媒体提问。 会上，国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红介绍，目前，我国已初步建立起了具有中国特色的医疗应急体系。下一步，国家卫生健康委将进一步推动医疗应急体系和能.....

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍医疗应急体系和能力建设有关情况，并回答记者提问。 国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红表示，我国人口多、幅员辽阔、地理环境比较复杂，自然灾害类型多样，此外还有一些其他的事件也涉及到紧急医学救援工作，因.....

根据媒体的相关消息称，5月25日下午3点，在陕西省西安市一大商场里，举办了一个叫“鸡蛋换‘胸’”的户外活动，呼吁大家关注乳腺疾病。，是女性不同于男性的一个特征，也是女性美丽的标志。所以说，每个女性都应该好好爱护自己的，做好的保养，请不要让疾.....

粉红的着实看着可爱，如果发现自己的变得黑黑的是不是体内有疾病呢？变黑究竟是怎么回事呢？ 只有到了性成熟期，才会变成黑晕色。另外，变黑还有一种可能，就是女人怀孕。 只有到了性成熟期，才会变成黑晕色，这是因为，的营养全靠性荷尔蒙提供，如果曾.....

女生应多吃哪些食物不用担心长肥，而且可以健康美丽呢?女性从生理上讲就给男性要脆弱一点，所以作为女性更应该多关心呵护自已。细心的人都知道关爱从饮食开始，现在人越来越注重饮食养生，因为食物是我们每天都要食用的，对人体不但有补充各种维生素的作用，.....

女人的身体就像一张玄妙的地图，女性的敏感区被多次触碰就容易在爱爱中达到，女人身上的性敏感带不少于50处，下面小编就给你介绍10个女性身上你未必知道的敏感处。 1.牙龈:当舌头探入口内，试着去舔舐对方的牙龈，将得到意想不到的感受，仿佛探索无.....

“女人，就应该对自己好一点!”在今天的社会中，女人不再是家庭的代名词，她们担负着越来越大的社会责任和压力，护卫女性健康已经成为越来越多现代人关心的话题。这里，就让我们带领大家从生活细节做起，教你7招护卫女性健康的“必杀技”，助你打造都市健康.....

早期自然流产时，染色体异常的胚胎占50%～60%，多为染色体数目异常，其次为染色体结构异常。数目异常有三体、三倍体及x单体等;结构异常有染色体断裂、倒置、缺失和易位。染色体异常的胚胎多数结局为流产，极少数可能继续发育成胎儿，但出生后也会发生.....

流产是指胚胎在还没有发育成熟的情况下，而脱离母体，多发生于孕早期。那么流产后来月经量少正常吗？专家指出，流产后引起月经不调是常见的一种现象，属于正常现象。一般在三个月内可以自行恢复，如果超过此时间应及时就医，查明原因。 流产大多有一定的发.....

女性月经正常情况下，每个月都会出现一次，每次的量在60毫升左右，如果少于30毫升就是过少，多于80毫升就是过多，不管是过多或是过少对于女性来说都不好，都会有所影响。那么月经量少中医如何调理？主要是看你是什么类型的，在进行合理的中药调理。 .....

近期，全国多地连续发布高温预警。高温天气人们为了凉快，常常吹空调、电扇，若出汗时吹空调或冷风，容易引发感冒，也就是我们俗称的热伤风。 “热伤风是夏天特有的感冒。”河南中医药大学第一附属医院主任医师赵俐黎在接受人民网记者采访时介绍，热伤风，.....

怀孕期间，女性荷尔蒙的变化以及体内雌激素和孕激素增加会使得乳晕变大变黑，肤色不同的女性乳晕的大小和深浅会有较大差异，怀孕一般乳晕的颜色会比肤色再加深一层。例如皮肤较白的会变成粉红，皮肤较黑的会变成棕色。 2.太阳辐射 如果夏天露天游泳，.....

步入中年的女性不是在厨房里拳打脚踢，就是汇入上班的人流，为孩子、丈夫、事业而操劳。中年女性或许容颜依然美丽，但机体已开始进入生理衰退期，可能隐藏着某些疾病。因此，这一时期的养生十分重要，应从以下几方面入手: 1追求新知，减慢脑衰老。 追.....

我们在杂志上荧幕上看到的明星穿着总是光鲜亮丽，搭配衣服也总是那么协调,因此，对于爱美的美眉们，大家都希望可以了解明星穿衣搭配方法。漂亮的衣服搭配的合理才可以衬托出一个人的气质，俗话说，人靠衣装，佛靠金装，衣服是女性的脸面，合理的搭配衣服，衬.....

内衣是女性对贴身的伙伴，不仅可以凸显女性的美好曲线，对女性的也是一种很好的保护。但如果穿的内衣不合适，对也是会造成伤害的。 很多年轻的女性平常不注意的保健，结果患上了乳腺疾病。未婚年轻女性患上乳腺疾病多数是因为卫生没有做到位导致的。 内.....

卵巢，女人的抗衰老中心，好好保护它，别让衰老提前到来，让不再。 卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、下降.....

目前，如何有效做好个人防护、降低感染新冠病毒风险，已经成为全社会关注的热点。而中医在几千年制伏瘟疫的过程中，积累了丰富的防治经验。各省、市最新版的新冠病毒感染中医药防治方案的正式发布，亦为有效预防新冠病毒感染提供了中医药智慧，可以充分发挥中.....

九成女性都气血不足，所以女性补血非常重要。如果出现面色萎黄、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、妇女月经量少等症状，就该补血了。而日常生活中最为常见的补血方法就是食疗。那么，如何正确食疗补血?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 下面为提供了一.....