被忽视的“补钙王者”！钙含量是牛奶的近8倍，但这一点要注意 在补钙这件事上，牛奶常常被推崇为首选食物，然而有一种高钙食物被很多人都忽略了，那就是奶酪。 奶酪、芝士、起司、干酪、乳酪，其实说的都是一种东西，原名都是英文的Cheese，本质.....

3月29日，西安交通大学医学部“生命永恒”纪念园内庄严肃穆、翠柏含情。由西安交通大学医学部、陕西省红十字会主办，陕西省人体器官捐献管理中心、陕西省红十字遗体捐献中心、西安交通大学医学部基础医学院、西安交通大学第一附属医院器官捐献中心、西安交.....

3月26日，“创青春”第二届全国卫生健康行业青年创新大赛颁奖典礼暨展示交流活动在北京举办。西安交大一附院器官捐献科丁晨光团队获大赛金奖，是西北地区唯一获此殊荣的团队!心血管外科郑幸龙团队获大赛银奖，肝胆外科、检验科、转化医学中心、生物样本信.....

为进一步提升诊疗服务水平，加快推动医院高质量发展，近期，西安市胸科医院李建英院长带队，冯燕副院长和医院骨干团队先后前往首都医科大学附属北京胸科医院、武汉市肺科医院、武汉市金银潭医院开展专题学习交流。 赴京对标:凝聚协同发展共识 3月.....

为深入推进健康陕西建设，近日，西安市中医医院内分泌科专家团队走进西安市委党校中青年干部培训班，开展2025年健康科普下基层——健康科普配送服务活动。活动以专题讲座、实操教学、义诊咨询、中医适宜技术体验相结合的形式开展，为现场基层干部职工带来.....

“近期，患者的常用饮片是黄芪、茯苓、当归等，40岁至80岁人群占多数，超七成患者选择通过快递邮寄到家。”站在“智慧共享中药房平台”前，重庆市沙坪坝区中医院党委书记罗华看着“驾驶舱”不断更新的数字说，“处方线上传输、中药快递到家”的智慧模式，.....

12日，“巍巍昆仑·生命守护”2026年高原病防治会议在新疆和田市开幕。大会围绕高原病防治的科研、诊疗、人才和体系建设展开，旨在推动高原病防治从经验型向科学化、规范化、体系化转变，更好保障高海拔地区人民健康。 大会启动《新疆高原病的危险因.....

“游戏作为孩子了解世界运作的方式，是发展的核心，当你的动作足够好玩时，模仿会自然发生。”12日上午，在赣州师范高等专科学校举行的孤独症日公益讲座上，加拿大萨斯喀彻温理工学院特教专家苏·波利的观点，引得现场不少特教老师和家长会心点头。 这场.....

想远离癌症？不妨养成这些小习惯 2026年4月15日—21日是全国肿瘤防治宣传周。谈到肿瘤、癌症，不少人心生畏惧。与其焦虑，不如从日常小事入手，坚持这些健康小习惯，给身体最实在的保护。 远离癌症从身边小事做起 文案:胡彬 审核:国家.....

夜跑的人少了 检测动态心肺功能的人多了 如何科学和安全地跑，听听他们怎么说 跑步？心源性猝死？--> 还敢跑步吗？还能正常运动吗？运动和不当运动的边界在哪里？ 这是最近潮新闻潮动体育圈里网友们讨论比较多的问题。就此，记者采访了资深.....

清明登山踏青、郊野寻春时，不慎跌倒摔伤、崴脚怎么办？别慌！中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主任医师王鹏飞特意给出一份清明踏青急救指南。 从根源避开踏青意外 很多意外其实可以规避。王鹏飞表示，踏青不是逛街，穿搭要以“安全舒适”为主。应穿高帮.....

胸闷硬扛“三高”不治心梗可能说来就来 医生紧急提醒:这些症状千万别忽视 昨天凌晨，上海市第十人民医院心内科主任医师张毅做完手术发了一条朋友圈:“一小时来了6个心梗，3个STEMI，这一波很密集！”他还补充道，其中3个得紧急做手术，整个导.....

河南卫辉:漫山连翘染太行游客踏青打卡忙 眼下，在河南新乡卫辉市太行山区，万亩野生连翘迎来盛花期，漫山金黄铺满山峦，秀美风光吸引了各地游客观光游览、打卡拍照。 沿着卫辉市太行山区蜿蜒的山间公路前行，无边无际的连翘花海尽收眼底。众多游客慕名.....

对于高血压患者来说，运动作为一种非药物辅助降压手段，在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有三种有效的“降压运动”:平板支撑、扎马步、靠墙静蹲。 01 少久坐+适量轻度运动 可有效降低心血管死亡风险--> .....

带饭上班，如何兼顾营养与安全 对于上班族来说，带饭是兼顾健康与性价比的一大选择。下面，我们从科学储存、容器选择、安全盲区及营养搭配四个维度，为上班族梳理一份科学、实用的健康带饭指南，帮助大家守住“舌尖上的安全”。 无论是当天清晨现做的便.....

2026年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周。2026年全国肿瘤防治宣传周广西宣传启动活动15日在广西柳州市举行。 此次活动由广西壮族自治区卫生健康委员会主办，柳州市卫生健康委员会、广西壮族自治区癌症中心、柳州市癌症中心(柳州.....

胃好，胃口才好；胃口好，身体才棒。可现实中，被胃部不适、慢性胃炎困扰的人越来越多。4月9日是国际护胃日，好好养胃，从生活中的小习惯开始。 胃很强大，也很脆弱， 请温柔对待它 文案:王成凤 审核:国家健康科普专家库成员、山西医科大学教.....

目前，北京、天津等地区陆续进入杨柳飞絮期。未来一个月，华北、黄淮大部分地区也将陆续飘絮。杨柳树为何飞絮？人们又该如何防范？ 飞絮的产生源于生物学机制，即杨树和柳树雌株在春季开花后，会产生大量带绒毛种子，借助风力传播繁衍。我国北方广泛种植杨.....

科学减重，运动是一剂“天然良药”。运动的价值，远不止消耗能量、控制体重那么简单。 从生理机制看，运动是唯一能同时实现减脂和增肌目标的健康生活方式。肌肉是身体的“燃脂引擎”，肌肉量提升了，即使躺着睡觉，也会消耗更多的能量。更重要的是，规律运.....

每年的4月11日是世界帕金森病日，这个被称为“老年人健康隐形杀手”的疾病，正逐渐走进大众视野。 很多人对它的印象还停留在:老年人、手抖、走路慢。但真实的帕金森病，远比我们想象得更隐蔽、更常见，也更需要被正确认识。 我们专访了广东省人民医.....