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暑假里，AI成了很多孩子的“作业搭子”——但当AI直接给出答案，孩子的大脑还在积极运转吗？AI到底该怎么用？

近日，记者来到北京师范大学心理学部脑电实验室，看看怎么样用AI帮助学习，才是真的有用。

刚进实验室，研究人员先给记者戴上了一套脑电监测设备。这相当于给大脑接上一块“实时仪表盘”，可以监测大脑在活动时的变化。

使用AI帮助做题，脑子会有什么变化？

研究人员带着记者做了个实验演示。选取两道难度相当的数学题:第一题，记者不能问AI，只能自己做；第二题，AI直接给答案，记者阅读解题过程即可。

做题结束后，获得两个不一样的脑电结果。北京师范大学心理学部副研究员王延培介绍，记者使用AI时，Beta1占比是15.84%；独立计算时，Beta1的占比达16.04%。数据看上去很轻微，但是在单个样本上，差异很明显。

也就是说，记者自己做题时，大脑在积极活动，也更容易培养注意力。AI直接给答案时，记者还没开始思考，过程就结束了。虽然最后也理解了题，但大脑没有在解题过程中得到锻炼。

王延培:从受孕16周开始，到6岁之间，是大脑快速发育的时期，在这个时期开发脑、保护脑也是最重要的时期。小朋友在学习过程当中有了AI的帮助，自己的努力水平也下降了。

这也是为什么，有些看起来很“笨”的练习，不能全交给AI。背一首古诗，是在练记忆；口头讲一件事，是在练表达；算一道数学题，是在建立基本的数量感；第一次独立写下答案，是在练判断。

孩子每一次自己读题、回忆、表达，大脑都会得到锻炼和开发。

那是不是AI就完全不能用了呢？答案也没有这么绝对。王延培表示，要合理利用AI帮我们拓展知识，帮我们更方便地学习。

暑假里，孩子到底该怎么用AI？不妨试试“红绿灯”原则:

绿灯

放心用。比如查资料、翻译、解释概念、找案例。这些可以让AI当资料员，帮孩子打开视野。

黄灯

慢一点用。比如写作文、解数学题、做方案、总结阅读。先自己完成，再让AI帮着修改、补充、找思路。让AI当教练，而不是代写。

红灯

别一上来就用。比如口头表达、低年级基础计算，还有第一次独立作答。这些环节，先让孩子自己做一遍。哪怕慢一点、错一点，过程很重要。

这个暑假，不妨先让孩子自己想，再问AI的想法。AI可以帮孩子更快地找到答案，却不能替孩子长出思考的能力。