:据北京市疾病预防控制中心公众号消息，为贯彻落实《健康北京行动》中合理膳食推广行动的有关要求，指导全市居民进一步优化膳食结构，做好体重管理，预防控制肥胖、高血压等慢性病，北京市疾病预防控制中心在总结《全民健康生活方式行动方案(2017-20.....

不知道有多少人发现自己的父母不知何时脸上出现了皱纹，甚至还出现了老花镜。更令人震惊的是，由于配镜意识不够或舍不得花钱，他们的老花镜很多竟然是从菜场、地摊、夜市、网络购买的，没有验光全凭感觉，一副眼镜甚至9.9元都不用，还包邮。 那么，这样.....

健康“医”点通清明假期健康提示重点预防6方面 清明时节，正是祭祖扫墓、踏青出游的好时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时提示，大众在出行踏青过程中，要增强健康意识，重点预防以下6方面。 -->......

你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受？这可能是睡姿出了问题 仰卧睡姿:最推荐的睡姿 仰卧睡时，脊柱压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放.....

“脾胃不好百病丛生” 想保护好它 首先要管好饮食 脾胃虚弱的人从脸就能看出来--> 可以从这4个部位对照自查 养生的根本在脾胃 作为人体的“后天之本”，脾胃的状态直接关系到整体健康。 从中医角度来说，脾胃相表里，纳运协调，升降.....

锻炼有助于增强体质、提升免疫力。户外运动更是好处多多。阳光能促进人体内维生素D的合成，有益于骨骼健康。亲近自然的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。 避免运动损伤可以这样做 对于老年人来说，运动时应以“安全、适度”为首要原则。老.....

1日揭牌，将进一步加强食药物质的科普宣传、更好地发挥食药物质的健康价值。上海市中医文献馆方面表示，将利用现有场地资源和学术优势，着力打造一个面向社会公众免费开放、富有吸引力、教育性和体验感的科普基地。 1日正在上海举行的2025年上海旅游.....

挪威公共卫生研究所的一项新研究表明，减少在床上使用屏幕的时间可以显著改善年轻人的睡眠质量。这项研究基于对45202名年龄在18至28岁之间的挪威年轻人的调查数据，发现睡前使用屏幕会使失眠的风险增加59%，平均减少24分钟的睡眠时间。研究结果.....

为进一步提升老年群体的健康安全意识，积极响应《西安市卫生健康委员会关于做好老年健康教育巡回大讲堂活动的通知》要求，3月26日下午，西安市第五医院慢病管理及互联网+护理学组在心血管三病区组织开展了“稳稳向前”跌倒患者赋能工作坊活动。本次活动吸.....

日前，西安市红会医院脊柱病医院传出令人振奋的医疗成果:由郝定均院长领衔、惠华主任主刀的医疗团队，运用机器人导航等尖端技术，成功为一名15岁神经纤维瘤病合并重度脊柱侧凸患者实施矫形手术，让被病魔禁锢的青春重获新生。 正值豆蔻年华的小莉三.....

西安市中心医院眼科门诊作为西安市眼健康教育基地和西安市眼健康科普示范基地，以患者需求为核心，将人文关怀融入诊疗服务的每一个细节，让每一双眼睛都能被温柔以待，让每一份健康托付都有回应。 便民有温度 守护全城“睛”彩视界 为缓解“就医时间.....

在医院这个与健康息息相关的空间里，西安市长安区医院医务人员始终相信:医疗服务的真谛是让每个生命都能被真诚以待。近期，西安市长安区医院门诊服务全新升级，用五大暖心行动重新定义就医体验，让每一次就诊都成为温暖的邂逅。 首诊关怀:呵护就诊第一步.....

西安:公益活动助力“星星的孩子”融入社会 2025年4月2日是第18个世界孤独症日。记者了解到，近日多种形式的公益活动在西安举办，旨在呼吁社会关注孤独症群体，助力“星星的孩子”融入社会生活。 3月30日，在大学生志愿者陪同下，40余个来.....

以校园端、社区端为抓手，通过“预防式健康”行动，全方位守护青少年健康成长…… “千苗·元气少年计划”近日启动。据介绍，这一公益项目由北京永真公益基金会联合多家爱心机构共同发起，首批行动目标为“左手牵家庭，右手联校园”，开启青少年健康之路。.....

3月28日，“美容行业标准首发式暨宣标贯标启动仪式”在京举行。活动对即将实施的《美容业诚信管理体系》和《美容业服务质量管理规范》两项美容业重要的行业标准进行了首次宣贯。 近期，商务部正式发布了《美容业诚信管理体系》和《美容业服务质量管理规.....

陕西初步建成产业链完整的现代医药产业体系 3月28日，据省工信厅消息:陕西初步建成了产业链完整的现代医药产业体系。通过发挥医药及医疗装备科教优势和产业优势，加速推进化学药高端化、绿色化，中成药现代化、特色化，生物药前沿化，医疗器械规模化发.....

昨天开始，寒潮的影响进入收尾阶段。本周将迎来传统节日——清明节，同时也是重要的节气。本周天气如何？一起来看看。 中国气象局气象分析师唐晓静:新的一周，随着寒潮影响结束，各地的气温将会陆续企稳回升，其中北方升温的启动时间更早，步伐也更快，在.....

水是构成人体成分的重要物质并发挥着重要的生理作用，足量饮水是保障身体健康的基础，也能帮我们维持正常的身体活动和认知能力。 01 你喝的水中，可能含有微塑料！--> 近几年，人们对微塑料的研究颇多。所谓微塑料就是尺寸特别小的塑料颗粒，长.....

三秦春色暖，长安食事兴。为深化社区养老服务合作，提升老年群体餐饮服务质量，2025年3月27日，西安工会医院老年护理院联合韦曲街办，成功举办“银龄暖餐”社区助老供餐见面交流会。本次活动邀请韦曲街道社区管理中心主任孙保航以及20余家社区居委会.....

科学防花粉过敏减少“一把鼻涕一把泪” 春暖花开的季节，带来的不仅是怡人的春色，很多人还会经历“一把鼻涕一把泪”的困扰。什么是花粉过敏?如何科学预防和应对花粉过敏?记者采访了相关专家。 西安交通大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科病院副主任医.....