洪水退去，健康防护别大意 返家进屋前，检查这些点 随着洪水退去，转移安置的群众陆续返回家中。专家提醒，洪水过境后返家，需特别注意安全与卫生。 “进入房屋前要首先进行安全检查。”国家自然灾害防治研究院水旱灾害研究中心研究员孙洪泉表示，可.....

:记者日前从国家卫生健康委了解到，我国将实施医疗卫生强基工程，推动城市医疗资源向县级医院和城乡基层下沉，进一步方便百姓就医。如何能让更多人在家门口享有更好的医疗服务？民生一件事，集中关注。--> 医疗卫生强基工程将进一步提升基层医疗卫生机.....

一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。 钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！ 我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的2倍。.....

减重营养两不误该怎么做｜科学减重一起来 “管住嘴”要学会科学地吃 管理体重的目的是为了保持健康，而合理均衡的营养摄入是维持健康所必需，所以，我们不能顾此失彼，不能将管住嘴简单理解为不吃或少吃，而是要通过科学的饮食管理，来做好体重管理。 .....

陕西加快养老服务体系建设以银发经济破解养老课题 陕西省十四届人大常委会第十七次会议28日在西安召开。记者从会上获悉，陕西加快建设养老服务体系，贯通协调居家、社区、机构三类养老服务形态，截至2024年末，全省完成4.7万户特困老年人家庭适老.....

疫苗“查漏补种”正当时!暑假为孩子筑牢健康“隐形铠甲” 国家免疫规划疫苗的每一针，都像给成长路上的小探险家添置专属装备——脊髓灰质炎疫苗护住灵活小身板，麻腮风疫苗挡住呼吸道里的“不速之客”，乙肝疫苗为未来健康打下稳稳地基……这些疫苗之所以.....

强降雨过后，伴随的高温高湿天气，发生肠道传染病和各类食源性疾病风险增加，北京市疾控中心专家提醒市民朋友要注意食品安全，千万不可大意，做好“四要七不要”，严防“病从口入”。 四要:一要加强个人卫生，保持健康生活方式，避免过度劳累，及时增添衣.....

我国中药饮片标注保质期自8月1日起施行。据了解，2023年7月14日，国家药监局发布《中药饮片标签管理规定》对中药饮片标签管理作出明确要求，提出标签内容应当标注保质期等。该《规定》自2024年8月1日起施行，其中，保质期的标注自2025年8.....

床，通常被认为是家里最干净的地方，可当一周没洗床单时——你的床已变成“微生物乐园”，无数你看不见的“小居民”正悄悄影响着你的健康。 显微镜下床单上的“微观世界” 细菌王国:无处不在的“侵略者” 床单就像一个巨大的培养皿，汗液、唾液、头.....

在北京昌平，一个聚焦医药健康产业的全链条创新生态正加速形成。 近日，记者走进昌发展运营的主题园区和服务平台，探访其在合成生物制造和高端医疗器械领域的前沿布局与创新成果。 由昌发展集团运营的国际医疗器械城，被称为北京的“医械硅谷”，是北京.....

这种瓜正上市，一旦发苦千万别吃！有毒！有毒！有毒！ 每到夏天，菜市场就成了瓜类蔬菜的天下:脆生生的黄瓜、清甜的西葫芦、爽口的丝瓜，还有带着独特风味的苦瓜…… 很多人总觉得“苦味能去火”，所以吃到苦味的瓜也不会多想。但是，事实上，除了苦瓜.....

每天吃这种果的人，心情好了，身体棒了！没吃的亏大了 想吃零食又怕不健康？一把坚果，不仅能解馋，或许还能提供“情绪价值”。最近一项研究发现，吃“开心果”，真的会让你更开心！ 吃“开心果”，真的会让你开心！ 2025年6月，《食品科学与营.....

一吃完饭 到眼睛都睁不开…… 饭后犯困多为正常生理现象 但频繁或严重的困倦可能是身体发出的“警报”--> 需要及时就医 比如餐后低血压、糖尿病、甲状腺功能减退 睡眠呼吸暂停综合征、心脏疾病 对于单纯饭后犯困的人 生活中可做以.....

如今，家用电器的功能研发、设计越来越注重迎合消费者追求绿色健康的需求。比如冰箱，近年来就出现了主打“除农残”功能的新产品。 不过，无论是在线下家电大卖场，还是线上各家电品牌旗舰店，对于“除农残”功能的介绍总是伴随着“除菌”二字，这也绕晕了.....

抗阻训练，不只“练肌肉” 动作演示:左浩 抗阻运动是指通过克服阻力进行的主动运动，主要分为自身阻力类和辅助类两大类，可以根据训练目标和场地条件选择合适的训练方式。抗阻训练不只是“练肌肉”，更是一种从内到外优化身体机能的方式，是值得长期坚.....

三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节。 今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。在这段最热的日子里该如何养生？记者专访上海市名中医、上海中医药大学附属曙光医院朱抗美教授，听她谈谈三伏天的常见养生误区。 喝奶茶，不如喝淡盐水 .....

28日，北京市卫生健康委党委书记钟东波在国家卫健委发布会上介绍，针对群众看病就医中的堵点、难点和痛点问题，北京市人民政府打造“京通”便民服务平台，集成医保、医疗、医药“三医”服务。服务概括三个方面:院前、院内和线上。--> 第一是院前，优.....

28日，北京市人民政府副秘书长许心超在国家卫健委发布会上表示，公立医院改革是深化医改的重中之重，核心目的一个是要坚持公益性方向，第二是推进高质量发展。 许心超介绍，在公立医院改革的体制机制上北京市政府开展了多项工作。 一是在编制保障方面.....

热热热 湿湿湿 大暑遇上三伏天 一年中最热、最湿的时节到了--> 不少人又开启了“晒背养生”计划 三伏天为什么适合晒背？ 你真的晒对了吗？ 一起了解 01 三伏天晒背好处原来这么多 晒背是一种传统的中医养生方法，与“三伏.....

宁夏首家体重管理中心——宁夏医科大学总医院体重管理中心26日在银川成立。 近年来，随着生活水平的提高，肥胖及其相关慢性疾病已成为影响我国人民健康的重大公共卫生问题。宁夏医科大学总医院体重管理中心的成立，旨在面向全人群开展体重管理服务，预防.....