随着运动中出现危机事件的情况频发，如何安全健身成了大家关注的话题。特别是对于中老年人，更要根据自身情况，选择合适的运动方式。与年轻人相比，中老年人什么时间进行锻炼比较好？应该选择有氧还是无氧运动？出现哪些症状应该暂停？--> 安全第一健身.....

在日常生活中，我们常常被各种身材标准所裹挟:腿要细、肩要窄、皮肤要光滑……也会因此将自己的不同视为“不足或缺陷”。然而，许多被忽视甚至嫌弃的身体特征，其实恰恰暗藏着健康优势，可能正是身体为你留下的保护措施。--> 1.体毛旺盛:明显的身体.....

今天，我们迎来春季的最后一个节气“谷雨”。这个阶段，也是我们常说的晚春或暮春时节。气温回升快、雨水增多，天气忽冷忽热，不少人都会出现口干、犯困、浑身不舒服的情况。 其实这都是晚春“又燥又湿、阳气升发”的特点造成的。想要舒服度过这个时节，记.....

第十一届药学领域全国重点实验室发展与交流年会暨第二届粤港澳大湾区创新药物发展论坛4月18日至19日在广州召开。 邢锋院士、姚新生院士、苏国辉院士、杨宝峰院士、陈志南院士、刘良院士、刘超院士，以及来自31家药学领域全国重点实验室的负责人、专.....

尿酸一直降不下来？可能是这些小习惯惹的祸丨健康习惯研究所 把奶茶当水喝、无肉不欢、熬夜追剧……这些看似惬意的日常习惯，正在悄悄推高你的尿酸。 高尿酸血症和痛风的发生，与饮食结构及生活方式密切相关。4月20日是世界痛风日，不妨从改掉一个不.....

今年4月20日是二十四节气之第六个节气——谷雨，这是春季的最后一个节气。此时降水明显增加，岭南地区湿气加重、热气渐生，湿热交织成为当下气候主要特点。 中医认为，谷雨时节，人体极易受到湿邪侵扰，出现清气不升、浊阴不降的状况，进而引发头昏困倦.....

谷雨之“雨”是何雨？ 古籍《群芳谱》中说:“谷雨，谷得雨而生也。”既然都包含雨，那与雨水节气相比，谷雨之“雨”又有哪些特点呢？ 谷雨之“雨”是农事视角的“及时雨”。谷雨将“谷”和“雨”联系起来，蕴涵着“雨生百谷”之意。谷雨时节我国大部分.....

18日下午，来自昆明医科大学第一附属医院、云南大学附属医院等多家医疗机构的6位医务工作者，与专业脱口秀演员同台献艺，共同拉开第二届《大白脱口秀》的序幕。 《大白脱口秀》是一档医药科普节目，活动以“医疗+喜剧”的创新形式，将专业医学知识与脱.....

为贯彻落实国家卫生健康委关于医防管交叉复合型战略人才队伍建设的部署，搭建高校优质资源与地方医疗机构交流合作平台，推动优质管理资源下沉，4月17日，由西安交通大学AI融合与创新管理研究院医管融合与AI创新中心主办，西安交大二附院、安康市中心医.....

被忽视的“补钙王者”！钙含量是牛奶的近8倍，但这一点要注意 在补钙这件事上，牛奶常常被推崇为首选食物，然而有一种高钙食物被很多人都忽略了，那就是奶酪。 奶酪、芝士、起司、干酪、乳酪，其实说的都是一种东西，原名都是英文的Cheese，本质.....

3月29日，西安交通大学医学部“生命永恒”纪念园内庄严肃穆、翠柏含情。由西安交通大学医学部、陕西省红十字会主办，陕西省人体器官捐献管理中心、陕西省红十字遗体捐献中心、西安交通大学医学部基础医学院、西安交通大学第一附属医院器官捐献中心、西安交.....

3月26日，“创青春”第二届全国卫生健康行业青年创新大赛颁奖典礼暨展示交流活动在北京举办。西安交大一附院器官捐献科丁晨光团队获大赛金奖，是西北地区唯一获此殊荣的团队!心血管外科郑幸龙团队获大赛银奖，肝胆外科、检验科、转化医学中心、生物样本信.....

为进一步提升诊疗服务水平，加快推动医院高质量发展，近期，西安市胸科医院李建英院长带队，冯燕副院长和医院骨干团队先后前往首都医科大学附属北京胸科医院、武汉市肺科医院、武汉市金银潭医院开展专题学习交流。 赴京对标:凝聚协同发展共识 3月.....

为深入推进健康陕西建设，近日，西安市中医医院内分泌科专家团队走进西安市委党校中青年干部培训班，开展2025年健康科普下基层——健康科普配送服务活动。活动以专题讲座、实操教学、义诊咨询、中医适宜技术体验相结合的形式开展，为现场基层干部职工带来.....

“近期，患者的常用饮片是黄芪、茯苓、当归等，40岁至80岁人群占多数，超七成患者选择通过快递邮寄到家。”站在“智慧共享中药房平台”前，重庆市沙坪坝区中医院党委书记罗华看着“驾驶舱”不断更新的数字说，“处方线上传输、中药快递到家”的智慧模式，.....

12日，“巍巍昆仑·生命守护”2026年高原病防治会议在新疆和田市开幕。大会围绕高原病防治的科研、诊疗、人才和体系建设展开，旨在推动高原病防治从经验型向科学化、规范化、体系化转变，更好保障高海拔地区人民健康。 大会启动《新疆高原病的危险因.....

“游戏作为孩子了解世界运作的方式，是发展的核心，当你的动作足够好玩时，模仿会自然发生。”12日上午，在赣州师范高等专科学校举行的孤独症日公益讲座上，加拿大萨斯喀彻温理工学院特教专家苏·波利的观点，引得现场不少特教老师和家长会心点头。 这场.....

想远离癌症？不妨养成这些小习惯 2026年4月15日—21日是全国肿瘤防治宣传周。谈到肿瘤、癌症，不少人心生畏惧。与其焦虑，不如从日常小事入手，坚持这些健康小习惯，给身体最实在的保护。 远离癌症从身边小事做起 文案:胡彬 审核:国家.....

夜跑的人少了 检测动态心肺功能的人多了 如何科学和安全地跑，听听他们怎么说 跑步？心源性猝死？--> 还敢跑步吗？还能正常运动吗？运动和不当运动的边界在哪里？ 这是最近潮新闻潮动体育圈里网友们讨论比较多的问题。就此，记者采访了资深.....

清明登山踏青、郊野寻春时，不慎跌倒摔伤、崴脚怎么办？别慌！中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主任医师王鹏飞特意给出一份清明踏青急救指南。 从根源避开踏青意外 很多意外其实可以规避。王鹏飞表示，踏青不是逛街，穿搭要以“安全舒适”为主。应穿高帮.....