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哪些方面会看出肝脏不好？肝脏的新陈代谢包括许多功能。首先，肝脏可以分泌胆汁。肝脏中的肝细胞可以持续生成胆汁酸和胆汁，一些胆汁酸和胆汁通过肝胆管流入胆囊，并储存在那里。进食后，尤其是油腻食物，胆汁会排入肠道刺激胰腺分泌胰液，共同消化通过口腔食道和胃排入小肠的食糜。因此，如果肝脏出现问题，肝脏的胆汁分泌就会减少，吃了油腻的食物后，患者会因胆汁不足而出现饱腹和恶心的症状，以帮助消化。哪些方面会看出肝脏不好1肥胖肝脏是主打代谢功能的，肝脏功能不好的人，脂肪代谢就会出现异常，也就是说肝脏代谢不好，吃什么都会变成脂肪，所以我们就很容易肥胖。2食后胀满很多人都觉得出现这种情况是胃部的问题，其实不然，肝脏是我们身体最大的消化腺，肝脏出现问题，那么就会有食欲不振、食后胀满、恶心呕吐等情况发生。3黄疸肝胆是同源的，如果我们的肝脏出现异常，那么胆色素也就会代谢异常，可导致黄疸的发生。4身体易疲倦肝脏细胞受到了损害，那么就会导致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，主要表现就是身体很容易疲倦乏力，动不动就想睡觉等。5月经失调肝脏出现问题的人激素代谢也就会失常，女性朋友就很容易出现月经失调等问题，而且脸色也会有一定变化。6鼻子容易出血肝脏功能出现问题，那么就会直接导致我们身体内的凝血因子合成障碍，也就会导致鼻子经常出血等情况。对肝脏最好的3种食物，大家每天换着吃，或能促进肝脏代谢，肝慢慢变好！1.豌豆尖豌豆尖的性平，味甘，其中含有丰富的维生素，钙和磷等营养成分，有排毒，清热解毒的作用。肝不好的人，可以经常吃一些豌豆尖，或助你养肝保肝，远离肝病。平时肝不好的人可要经常吃豌豆尖哦！2.山楂山楂干可以起到降血脂和帮助肠胃消化，它里面含有某类特殊化合物成分，也是很好的保肝护肝食材，故而山楂被人们视为;长寿食品;。选新鲜山楂切片、晾晒制成的山楂干，营养丰富，口感佳，冲泡后味道清新酸爽，非常的开胃解渴，适合每餐饭后饮用，可助消化，保肝脏。3.海藻常吃点海藻也能帮助改善脂肪肝，主要是因为海藻中含有碘元素、藻酸、以及维生素，这些物质对肝脏健康都是很有好处的。海藻的蛋白质含量也是很多的，有很好的化痰散结清除脂肪的效果，帮助代谢肝脏的脂肪，同时还有效的提升了肝功能，肝脏的脂肪消耗速度就会增加，慢慢的肝功能恢复了。刘慧敏，擅长中西医结合治疗急慢性肝炎、肝功异常、脂肪肝、酒精性肝病、肝纤维化、肝硬化、原发性肝癌等疾病。今天，分享的内容在一定程度上帮助到大家在疾病上有了深入的认识了解，希望大家在治疗上少走弯路。