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造成女子性冷淡的原因很多，很复杂，且不容易弄清楚。临床上较为常见的诱因是:

1、往昔甚至童年时曾有过性创伤史。

2、青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感。

3、恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗，甚至形成对男性的报复心理。

4、担心怀孕、刮宫、性病等可能带来的痛苦，从而避免性接触。

5、痛或不适使之害怕。

6、女方仅将作为妻子的义务，而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成技巧不足、方式单调，甚至障碍，便无乐趣可言。

7、对配偶期望过高，婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远，却又不愿面对现实,适应现实。

8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍。

9、夫妻关系紧张或恶劣，妻子将拒绝作为一种报复或诱逼手段。。

10、部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用，可以降低性兴趣，或因忧虑可能加重疾病、损害身体而抑制。

11、工作紧张、劳累、嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致淡漠。

12、生孩子后体态发生变化，自以为失去对异性的吸引力，或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上，，或因家务繁琐而失却往日的热情。

13、某些女性存在自身不洁感，怕污损配偶。

14、由于自小受传统道德教育的影响，认为“女人不能主动提出性要求，否则就是”，“夫妻生活中应是男方主动，女方被动配合”，“是一种无耻行为”等等，即使有亦不敢明确表达出来，而长期压抑就可能演变成性冷淡。其实，这些观点是错误的，既然同食欲一样，那满足两者就应该一视同仁，即饿了就吃，想怎么吃就怎么吃。

对于性冷淡的治疗，主要是针对上述原因作出相应的处理，其中心理开导是非常重要的，重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高乐趣，服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础，必要时可采用女性性助复器治疗，或向医生咨询马斯特斯的性感集中训练法，夫妻同治是国外总结的保证疗效的有力措施，而最重要的是树立决心、耐心和信心，迈出求医第一步。人生于世、美事何多？天伦之乐，焉能放弃？！

女性勤做运动可避免性冷感

很多女性都没有做运动的习惯，因为怕辛苦怕麻烦。不过，如果勤做运动的话，不单止对健康有益，体形健美，还可以避免性冷感的出现。

性冷感又称之为性感麻痹，即指女性性反应受到抑制。如果勤做运动的话，就可以使骨盆肌和阴道区域全部肌肉收缩，有助骨血管分布改善、充血量加大，血流速度加快，从而令到阴道区隆起，敏感度自然加强。而盆肌血管分布改善的话，更加会令时所产生的润滑度大大提升，从而提高质量，重燃你对热情。因此，如果不想出现性冷感的话，就要勤做运动了。

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现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！)