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感冒了，通常在退烧后，很多人还要被咳嗽困惑很长时刻。这时咱们应当怎么办呢?小编整理了最新的十三个食疗办法，协助受咳嗽之苦的你减轻咳嗽，没有咳嗽的朋友们也留意了，有病治病无病强身。

1、萝卜葱白治风寒咳嗽做法:萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一同服。

适用:宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治感冒咳嗽做法:红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒拉肚子等。

3、蒸贝母王八滋阴补肺做法:川贝母5克，王八1只，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适当。将王八宰杀，去头及内脏，切块备用。将王八块放蒸盆内，参加贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时，趁热服食。

适用:滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。

4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈做法:鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。迟早分食。

适用:清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臊或脓血痰等。

5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法:燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗洁净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯洁的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，参加冰糖溶化后即成。

适用:滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

6、燕窝梨养肺阴做法:燕窝5克，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。

适用:养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

7、芫荽汤治感冒咳嗽做法:芫荽30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖拌和后蒸10分钟，趁热一次服，留意避风寒。

适用:发汗透表。治感冒感冒导致的咳嗽。

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8、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽做法:大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

适用:发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

9、豆腐加糖止咳化痰平喘做法:豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐傍边挖一窝，归入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。

适用:清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。

10、玉米须橘皮治咳嗽做法:玉米须、橘皮各适当，共加水煎，日服2次。

适用:止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。

11、萝卜猪肺止咳汤做法:萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。

适用:清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。

12、萝卜胡椒止咳祛痰做法:萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。

适用:下气消痰，治咳嗽痰多。

13、豆浆润肺止嗽化痰做法:黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

适用:健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积衰弱、肺热咳嗽等。