今天是5月21日，我们迎来二十四节气小满。小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重。小满养生讲究恰到好处、贵在有度。日常起居、运动饮食该如何顺应节气调养？—起来了解。 小满时节湿热盛养生“有度”别太“满” 小满养生运动宜缓不宜烈，.....

外卖这样吃，便利又健康！很多人都不知道 用手机点一份外卖，已经成为很多人的日常。不可否认，外卖给我们的生活带来了很大的便利，但如果外卖选择不合适，我们体内一个至关重要的“过滤器”——肾脏，就将承受重负，因此“流泪、受伤”啦。 看到这里，.....

一年一度的榴莲季又到了 开榴莲就像开盲盒 如何才能选到一颗果肉饱满 物超所值的“报恩榴莲”？ 它们又是怎样跨越山海 到达你手中的？ 《共上一堂课·趣科普》带你揭秘 选榴莲到底看什么？ 果肉饱满、香甜软糯的“报恩榴莲” 验果.....

“多亏了家庭病床服务，解决了我们老朱气喘的大难题!”近日，在汉滨区茨沟镇中心卫生院大厅里，一面锦旗格外醒目——“白衣天使护安康家庭病床暖人心”。送旗的是老朱的家属，她拉住医护人员的手，声音微微发颤。近两个月来，这支医护团队风雨无阻地上门巡诊.....

从独居冷清到邻里相伴——乡村老年人的幸福蜕变 清晨的子午乡间，薄雾尚未散尽，杜角镇村83岁的李代学慢悠悠踱进村里的幸福院。院内老人们三两结伴唠着家常，健身区有人在舒展筋骨，食堂里饭菜香气萦绕周身。坐在干净敞亮的日间照料室，李代学端起一杯热.....

你是不是也经常一照镜子，猛地瞥见头顶又冒出几根白得刺眼的头发，心里顿时咯噔一下:“这白头发怎么又多了?”都说“白发拔一根长十根”，到底该不该拔? 在很多人的认知里，白发和衰老直接相关，觉得头发一旦变白，就再也回不去了。但今天要告诉你一个颠.....

随着年龄增长，肌肉会自然流失。专家提醒，如果家中老人出现洗脸毛巾拧不干、打不开矿泉水瓶盖等情况，要警惕或许是肌少症找上了门。 肌少症，是一种以骨骼肌质量、力量和功能的进行性和系统性丧失为特征的老年综合征。天津市天津医院康复医学科副主任医师.....

为传承医院七十载医者为民的优良传统，弘扬尊老敬老传统美德，推动优质医疗资源下沉，切实为老年群体办实事、解难题，5月17日上午，西安交通大学第一附属医院健康医学科党支部统筹协调、团支部牵头落实，联合全科医学科组建多学科医疗志愿服务队，走进西安.....

5月15日，西安交通大学第一附属医院健康医学科团支部牵头策划，健康医学科、公共卫生中心、全科医学科联合开展了“乘七秩东风，赓续西迁精神”主题联建活动。此次活动采取总院、陆港院区、东院区三地联动形式，三科室代表及业务骨干共赴往西安交通大学西迁.....

5月18日，西安中医脑病医院举行建院三十周年高质量发展大会，各界嘉宾、医院特聘专家、医院领导班子成员以及职工代表等齐聚一堂，共贺医院三十华诞，共话中医脑病事业发展。 大会伊始，三十周年宣传片温情亮相，生动展现了医院从1996年“一块牌.....

护腰靠垫是“神器”还是“智商税” 医生提醒:急性期能用，长期用反而让肌肉变“懒惰” 长时间坐在办公桌前，腰酸背痛成了许多人的“标配”。于是，从几十元到上千元不等的护腰靠垫悄然走红，号称能矫正坐姿、缓解腰痛。然而这些靠垫真的能“护腰”吗？.....

5月18日，国家卫生健康委在线发布了《中国人类遗传资源行政许可事项2026年第8批审批结果》。西安市胸科医院顺利获批中国人类遗传资源保藏许可(批准文号:国卫人遗审字〔2026〕BC0050号)。 此次获批标志着医院在标准化保藏体系建设.....

上海的儿童营养专家洪莉主任医师20日强调，儿童青少年体重管理不靠节食挨饿，核心在于吃动平衡:一方面优化饮食结构，控制高油高糖高盐摄入，规律三餐、拒绝夜宵；另一方面坚持规律运动，告别“沙发土豆”的生活方式。 据悉，如今，久坐不动、沉迷电子产.....

一纸补税公告曝出“眼科茅”欠税的问题。 5月20日，爱尔眼科发布公告称，公司根据国家税收法律法规的相关要求，对涉税事项开展了自查。经自查，公司需补缴税款3.48亿元、滞纳金1.76亿元。截至本公告披露日，公司已将上述税款及滞纳金缴纳完毕。.....

“鹏北海，凤朝阳，又携书剑路茫茫。”2026年中高考如期而至，为切实解决全校教职员工后顾之忧，充分彰显校党委对教职员工子女的关心关爱，空军军医大学立足学校实际，精准对接考生及家庭需求，推出9项暖心助考举措，以务实保障为备考学子赋能，用组织温.....

今天是第37个中国学生营养日。数据显示，我国6至17岁的学龄儿童超重肥胖率高达19%，如果得不到有效遏制，到2030年我国儿童超重肥胖率可能达到31.8%。营养过剩与微量营养素缺乏的“隐性饥饿”并存成为当前学龄儿童健康的突出痛点。 我国学.....

动辄上千元的童鞋，真的护脚吗 医生提醒:贵不等于对，选错鞋恐怕伤孩子足弓 近期，某童鞋品牌的“送礼”广告引发争议。记者发现，其官方店铺一双鞋的价格可高达千元。一边是高昂售价，另一边是家长对孩子足部健康的焦虑，到底什么样的童鞋才是孩子真正.....

2026年5月12日是第18个全国防灾减灾日，今年主题为“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。西安市第一医院急诊急救科普培训小组受邀参加西安高新区防灾减灾宣传周主题活动。 活动现场，我院急救专家团队岳倩、车满文、赵宇鹏老师通.....

记者14日从上海开放大学获悉，该校已联合上海市老年护理管理质量控制中心正式启动2026年老年安宁疗护专业培训。来自上海护理站、护理院、社区卫生服务中心等机构的70名学员参与首期培训。 安宁疗护，不只是医疗服务的延伸，更是对生命价值的守护、.....

枇杷大量上市，多吃能润肺止咳吗 专家提醒:止咳良药是叶不是果，乱吃反伤身 初夏时节，金黄的枇杷大量上市，不少市民把它当作润肺止咳的“天然良方”。然而，南京市中医院呼吸与危重症医学科副主任中医师张慧指出，这是一个流传甚广的误区。“中成药枇.....