健康中国丨每天该吃多少膳食纤维？专家给出标准量 膳食纤维是人体不可缺少的物质，不仅能够促进肠道蠕动、滋养肠道有益菌，还能缩短有害物质在肠道的停留时间，降低肠癌风险。每天摄入多少膳食纤维最健康？ 成人每天推荐摄入25-30克膳食纤维 北.....

吃虾后运动，致全身严重过敏 专家提醒:这几类食物最易诱发，有过敏史者需格外留心 近日，“吃虾后不能马上运动”的话题登上网络热搜，引发广泛关注。据报道，一名女子吃完虾后去跳舞，短时间内全脸过敏起疹、呼吸不畅，起初还以为是蚊子叮咬，结果竟被.....

5月26日上午10时，西安交通大学第一附属医院陆港院区门诊1楼大厅气氛热烈，“陆港院区互联网+护理服务启动仪式暨延续照护医护联合义诊”活动顺利举行。本次活动旨在推动优质护理资源下沉，打通医疗服务“最后一公里”，让更多居家患者足不出户即可享受.....

春夏户外踏青、公园休闲正当时，红火蚁伤人事件却频频发生——被蜇后轻则灼痛起脓疱，重则过敏性休克，甚至危及生命。 红火蚁原产南美洲，是全球公认百种最具危险性的入侵物种之一。其拉丁名意为“无敌的蚂蚁”，正因它极难防控而得名。相关资料显示，.....

朝“问”健康丨食源性疾病高发季家庭食品安全如何防控？记牢这三点 监测显示，6月到9月是食源性疾病高发期，每年各地监测报告的事件数、发病人数均占全年三分之二左右，而发生在家庭中的食源性疾病又会占到全年事件总数的三分之二，发病总人数的一半左右.....

“王嘉尔吃炸鸡汉堡食物中毒”上热搜 为何自律饮食的人肠胃反而更脆弱 5月29日是“世界肠道健康日”。近期，明星王嘉尔在直播间透露，他在结束全球巡演后放松饮食限制，大量摄入炸鸡、汉堡等高油盐食品，引发食物中毒及身体不适。很多人看完后都在问.....

30多岁夜宵摊主确诊结直肠癌 肠道发出的3个求救信号，别当小事 近年来，结直肠癌发病持续受到关注，很多人把腹胀、便秘、便血、排便习惯改变当成“小毛病”，觉得忍一忍、拖一拖就过去了，却可能因此错过早期发现、早期干预的机会。在5月29日“世.....

健康中国丨嘴馋别只怪自制力差或许你的身体缺这些 小肠堪称人体“第二大脑”，拥有上亿个神经元，肠道菌群可通过脑肠轴反向影响大脑的饮食选择。一旦有害菌占上风，大脑就会传出错误信号，让人忍不住想吃高热量、不健康的食物。你的嘴馋，或许是身体缺这些.....

又到了吃西瓜的季节。“西瓜太甜是打了甜蜜素”“无籽西瓜是转基因的”，还有“隔夜西瓜一口都不能吃”等言论到底哪句是真？哪句是假？关于西瓜的真相一次说清。 西瓜为啥这么甜？ 现在的西瓜之所以比以前的甜，是因为育种专家们经过多年努力，把西瓜的.....

很多人熟悉蘑菇，却并不了解其菌丝体。 近日，中国农业科学院农产品加工研究所食品生物制造创新团队发表最新研究，平菇菌丝体蛋白在营养组成、消化效率以及加工性能等方面，展现出优于大豆蛋白和酵母蛋白的潜力。 换句话说，它不仅蛋白质量高，而且更容.....

国家卫生健康委5月25日举行新闻发布会，介绍食品安全与营养健康有关情况。国家卫生健康委食品司副司长宫国强表示，食品数字标签的应用场景正在逐步扩展。据统计，目前有超过8000种的产品使用食品数字标签，涵盖日常消费的几十种产品。--> 宫国强.....

据国家药品监督管理局网站消息，国家药监局发布《国家药监局综合司关于印发处方药网络零售合规指南的通知》。内容如下: 国家药监局综合司关于印发处方药网络零售合规指南的通知 药监综药管函〔2026〕282号 各省、自治区、直辖市和新疆生产建.....

为倡导科学母乳喂养理念，营造关爱母婴、支持母乳喂养的良好社会氛围，在全国母乳喂养日来临之际，5月19日上午，西安市教科文卫工会联合西安市中心医院工会、妇产科，成功举办以“每个母婴家庭享有母乳喂养支持”为主题的公益宣传活动。活动吸引20余组孕.....

门槛降、比例涨!陕西一地优抚对象医疗救助机制再升级 5月1日，由安康市汉阴县退役军人事务局等六部门联合修订的《汉阴县优抚对象医疗保障实施细则》正式施行。这是汉阴县在2024年出台相关政策的基础上，对优抚对象医疗救助机制的再次升级，通过“降.....

日前，一位老年患者因处理海产品时不慎被鱼刺扎伤手指，短短一天内迅速发展为重度创伤弧菌感染，随时可能出现心力衰竭等严重并发症。到底什么是创伤弧菌？为何它如此凶险？ 创伤弧菌是一种嗜盐、嗜温的海洋致病菌，自然存活于温暖海水中，常附着在海鱼、虾.....

紫阳县双安镇闹热村村干部为村民进行养老保险资格认证。受访单位供图 5月11日，67岁的紫阳县蒿坪镇东关村村民樊铭礼，拿着社保卡来到镇上的农商银行。看到养老金准时到账，他心里踏实多了。“现在养老保险资格认证有干部及时提醒，还手把手指导，再也.....

脊髓灰质炎，俗称“小儿麻痹症”，是由脊灰病毒感染引起的急性肠道传染病。该疾病的主要危害是会导致不可逆的肢体麻痹，尤其对儿童健康构成严重威胁。这里需强调的是，脊灰属于疫苗可预防疾病，规范接种脊灰疫苗是预防该病最有效的手段。--> 我国已于2.....

提起体重管理，很多人的第一反应就是刻意节食、高强度突击运动。但这样可能会陷入越减越焦虑、越减越易反弹的“怪圈”。 上海芭蕾舞团首席演员孙慎逸15日在一场健康科普活动中表示，芭蕾追求的从来不是单纯消瘦，而是力量、柔韧、线条与身心的平衡统一，.....

肾是怎么一步步长出结石的？ 预防肾结石该怎样“吃”和“做”？ 查看下面长图 帮助大家找到答案 -->......

随着夏季来临，气温逐渐升高，不少人喜欢到海边游玩，或在家中自制美味的海鲜大餐。不过，若不小心被螃蟹夹伤或鱼刺扎伤，不仅扫兴，还可能诱发致命感染。 近日，上海市第六人民医院成功救治了这样一例高龄、合并多种基础病的创伤弧菌危重感染患者。70岁.....