胸闷硬扛“三高”不治心梗可能说来就来 医生紧急提醒:这些症状千万别忽视 昨天凌晨，上海市第十人民医院心内科主任医师张毅做完手术发了一条朋友圈:“一小时来了6个心梗，3个STEMI，这一波很密集！”他还补充道，其中3个得紧急做手术，整个导.....

河南卫辉:漫山连翘染太行游客踏青打卡忙 眼下，在河南新乡卫辉市太行山区，万亩野生连翘迎来盛花期，漫山金黄铺满山峦，秀美风光吸引了各地游客观光游览、打卡拍照。 沿着卫辉市太行山区蜿蜒的山间公路前行，无边无际的连翘花海尽收眼底。众多游客慕名.....

对于高血压患者来说，运动作为一种非药物辅助降压手段，在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有三种有效的“降压运动”:平板支撑、扎马步、靠墙静蹲。 01 少久坐+适量轻度运动 可有效降低心血管死亡风险--> .....

带饭上班，如何兼顾营养与安全 对于上班族来说，带饭是兼顾健康与性价比的一大选择。下面，我们从科学储存、容器选择、安全盲区及营养搭配四个维度，为上班族梳理一份科学、实用的健康带饭指南，帮助大家守住“舌尖上的安全”。 无论是当天清晨现做的便.....

2026年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周。2026年全国肿瘤防治宣传周广西宣传启动活动15日在广西柳州市举行。 此次活动由广西壮族自治区卫生健康委员会主办，柳州市卫生健康委员会、广西壮族自治区癌症中心、柳州市癌症中心(柳州.....

胃好，胃口才好；胃口好，身体才棒。可现实中，被胃部不适、慢性胃炎困扰的人越来越多。4月9日是国际护胃日，好好养胃，从生活中的小习惯开始。 胃很强大，也很脆弱， 请温柔对待它 文案:王成凤 审核:国家健康科普专家库成员、山西医科大学教.....

目前，北京、天津等地区陆续进入杨柳飞絮期。未来一个月，华北、黄淮大部分地区也将陆续飘絮。杨柳树为何飞絮？人们又该如何防范？ 飞絮的产生源于生物学机制，即杨树和柳树雌株在春季开花后，会产生大量带绒毛种子，借助风力传播繁衍。我国北方广泛种植杨.....

科学减重，运动是一剂“天然良药”。运动的价值，远不止消耗能量、控制体重那么简单。 从生理机制看，运动是唯一能同时实现减脂和增肌目标的健康生活方式。肌肉是身体的“燃脂引擎”，肌肉量提升了，即使躺着睡觉，也会消耗更多的能量。更重要的是，规律运.....

4月11日是世界帕金森病日。作为仅次于阿尔茨海默病的第二大常见神经系统退行性疾病，帕金森病正成为我国老龄化社会面临的重大公共卫生挑战。 帕金森病在早期往往容易被误诊为正常衰老，也有很多人简单把它当成“手抖”。如何识别帕金森病的“预警信号”.....

2026年4月2日是世界第19个“世界提升孤独症意识日”，以“提质全生涯服务供给，聚焦孤独症家庭支持与成年服务”为主题的系列公益活动在陕西省康复医院举行。医院领导、爱心企业代表、狮子会服务队成员、医护人员、孤独症儿童及家长、志愿者们共同参与.....

2026中国整合肿瘤学大会新闻发布会12日在湖南长沙举行。本届大会将于11月在长沙举行，在学术结构上以“4+1”体系打破单一城市办会模式，聚焦区域高发瘤种与防治难点推动学术资源下沉，实现“全域联动”，并构建起覆盖全领域、全周期的学术体系，发.....

陕西启动“十五五”女性健康保险工作 4月13日获悉:省妇联与中国人寿保险股份有限公司陕西省分公司日前联合召开全省“十五五”期间关爱女性健康保险工作会议，全面启动新一轮女性健康保障合作，确保2026年底参保覆盖率达到5%，2030年底形成多.....

4月3日，在“快乐银龄·科学养生”老年人春季健康科普志愿服务活动现场，医护人员给社区老年人测量骨密度。 4月3日清晨，在西安经开区阳光馨园社区车城温泉花园小区广场，75岁的李国民站在人群中静静张望。平日里，他大多数时间都待在家。这一天，社.....

“汉堡馒头减肥法”，靠谱吗？ 减去的可能是水分和肌肉 “每日早餐喝黑咖啡、吃鸡蛋，午餐吃两个汉堡，晚餐吃两个馒头，并将进食时间控制在8小时内……”社交媒体上，一种名为“汉堡馒头减肥法”的饮食方式悄然走红。这种看似“快乐”的减重方法是否安.....

中南大学湘雅二医院14日发布了该院“中年人饮酒行为与死亡风险关系”的研究成果。研究显示，即便处于中等摄入水平，总酒精摄入仍与癌症死亡风险增加相关，这挑战了“适量饮酒有益健康”的观念。--> 该研究基于英国生物样本库超过34万人的长期随访数.....

扬子晚报讯春天正是孩子长身体的时候。近日，江苏省中医院儿科副主任中医师李辉在接受记者采访时指出，生活中一些看似不起眼的小事，正悄悄拉低孩子身高，家长需引起高度重视。 李辉表示，生长激素是决定身高的关键，其夜间分泌量是白天的3至5倍，其中2.....

近日，国务院办公厅印发了《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》。今天上午，国务院新闻办举行国务院政策例行吹风会，对文件进行解读。国家卫生健康委副主任郑哲介绍，下一步，我国将完善分级诊疗协同机制，让常见病、多发病在基层解决，疑难危重症在上级医.....

近日，国务院办公厅印发了《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》。今天上午，国务院新闻办举行国务院政策例行吹风会，对文件进行解读。 当前各地都在推进紧密型医联体建设，但有的地方存在“联而不紧、合而不通”。此次出台的《若干措施》，针对这些难点.....

为进一步优化区域医疗资源布局，提升患者就医体验，落实西安交大一附院“一院多区”高质量发展战略，即日起，西安交大一附院生殖医学科陆港院区门诊正式开诊。 作为西北地区首例“试管婴儿”的诞生地，生殖医学科此次乔迁不仅是地理位置的转移，更是硬件设.....

?产科医护人员为新生儿家属示范新生儿日常照护等实用技巧，细致解答家属疑问，以精细化服务提升群众就医体验。 “这里的医生专业、护士贴心，住院舒心又放心，每一个细节都让人倍感温暖。”商洛市民叶女士在儿媳分娩出院后，用质朴的语言为商洛市妇幼.....