有氧运动、无氧运动有何区别 有氧运动、无氧运动的主要区别在于能量供给方式不同。有氧运动依赖氧气分解脂肪供能，强度低、持续时间久，为耐力型运动；无氧运动则是身体在缺氧状态下分解糖原供能，强度高、持续时间短，多为力量爆发型运动。慢跑、快走、游.....

现在，因为工作或学习忙的原因，很多人吃晚饭的时间越来越晚。我们都知道“吃饭吃太晚，对身体不好”，但是到底有什么不好？一样的食物，早点吃和晚点吃，真的会有不同吗？ 哈佛大学布莱根妇女医院的研究人员在权威期刊《细胞代谢》上发表的一篇关于进餐时.....

2025上海“敬老月”启动仪式于11日举行。 仪式上，上海正式开通96999500“银龄守护”公益热线，为长者提供心理健康疏导等服务。 上海是中国最早进入人口老龄化且老龄化程度最深的城市。截至2024年年末，上海60岁及以上户籍老年人口.....

》(以下简称:报告)11日在2025年上海“敬老月”启动仪式上发布。 报告称，沪上女性老年人在数字设备拥有率、应用下载能力等方面均优于男性老年人。据分析，这一现象一方面是由于更强的社交需求驱动，另一方面是由于购物等生活应用需求所带来的学习.....

9月30日，陕西中医药大学学生在上中医课。 岐黄薪火，代代相传。中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。新学期，又一批怀揣热忱的青年学子踏入中医课堂，开启属于他们的“岐黄之旅”。 学中医，究竟学什么?是辨证施治的诊疗逻.....

国家卫生健康委员会9日在北京举行“时令节气与健康”新闻发布会。谈及秋季情绪波动是否需要就医，北京大学第六医院研究员岳伟华表示，可以从持续时间和严重程度两方面判断是否需要专业帮助。--> 岳伟华说，如果过度担忧、紧张不安、心慌等情况出现半年.....

今天，迎来寒露节气。 同为秋季节气，寒露与此前的白露有什么不同？饮食调理需注意哪些方面呢？来听专家详细解答。 中国工程院院士张伯礼:白露是秋天开始天气刚刚冷，而到了寒露，秋季已叫深秋了，所以寒露的特点更加明显，就是气温明显降低了。所以，.....

蚯蚓，一种常年生活在地底下，只有在暴雨天才会冒死跑到地面上来的生物，却是人类垂钓常用的一种诱饵。 一个生活在水里，一个生活在地下，鱼和蚯蚓看起来真是八竿子打不着。那么，鱼真的喜欢吃蚯蚓吗？为什么呢？ 蚯蚓是用皮肤进行呼吸的，无法在水下生.....

朝“问”健康丨中秋吃月饼糖尿病、高血压患者要注意这些细节 中秋佳节吃月饼是传统习俗，月饼虽美味，但因其具有高热量、高脂肪、高糖分的特点，对健康的潜在影响不可忽视。 糖尿病患者 无糖月饼并非完全无糖，无糖月饼虽然不含蔗糖，但可能含有麦芽.....

“每逢过节胖三斤”，国庆长假期间，人们外出旅游、亲友聚会都少不了美食的陪伴，但大快朵颐的同时也会给身体带来负担。那么在节假日，饮食有什么注意事项？节后上班又该怎么调节饮食呢？一起来看 01假期饮食注意事项 1注意饮食卫生 国庆假期，许.....

当你好不容易下定决心要去跑步锻炼，刚穿上跑鞋和运动衣裤迈出家门时，猛然想到有人说跑步会伤膝盖诶…… 于是赶紧回家躺在沙发打开手机电脑看剧，心里暗想着今天又“救了膝盖一命”。 但问题来了，跑步、登山和徒步之类的运动真的会伤膝盖吗？ 其实.....

据央视新闻消息 近日 “医院隐翅虫皮炎患者接诊量翻倍”的话题 引发网友广泛关注 在山东济南 不少市民因徒手拍打、误触一种隐翅虫 出现皮肤水疱、破溃等症状 不仅如此 此前有人因拍打隐翅虫 甚至险些“毁容” 一起了解隐翅虫 .....

国庆中秋“双节”假期来临，不少人都会选择外出旅游，入住酒店不可避免。酒店内床品、毛巾、马桶的卫生情况格外受关注。 这些用品到底会不会传染疾病？如何安心住酒店？ 性病传染需要满足苛刻条件 性病，一般包括淋病、梅毒、尖锐湿疣、艾滋病、非淋.....

记者22日从天津港保税区获悉，2025天津海河国际医疗健康创新发展研讨会日前在天津港保税区空港片区成功召开。京津冀三地和粤港澳大湾区的卫健、医保、药监、科技和海关等部门负责人及近50家医疗机构和医药健康企业的代表参会。 会上，嘉宾们就医疗.....

援乌干达医疗队出征仪式22日在昆明举行。9名队员将于23日出发，远赴非洲接替轮换上一批医疗队员，并执行为期1年的援外医疗任务。 自1983年云南省承派第一批中国援乌干达医疗队起，40多年来已连续向乌干达派出24批共227名医务人员，累计救.....

9月30日下午，江苏无锡召开全市医疗健康“产医研融合”创新成果交流会。会上，无锡与国家癌症中心签署新一轮深化合作协议，共同深入开展全民癌症防控行动，探索肿瘤早诊早治模式，通过早筛、早诊、早治无缝衔接，有效减轻社会医疗成本与家庭经济负担。--.....

9月19日至21日，由陕西省健康促进与教育协会主办、西安市中心医院承办的妊娠内分泌代谢病学专委会换届大会暨2025年度学术年会——第六届妊娠内分泌代谢疾病诊疗进展学习班在西安召开! 大会根据妊娠内分泌代谢病诊疗现状精心选题，邀请省内外.....

为进一步深化医联体合作，推动优质医疗资源下沉，提升区域医疗服务水平，2025年9月24日下午，西安高新医院举办新医联体和新医疗服务基地单位授牌仪式。本次会议由黄新副院长主持，西安高新医院院领导、各职能部门主任、相关临床科室主任及新签14家医.....

婴儿响亮的啼哭声音在西安交通大学第二附属医院手术室响起，妇产科母胎医学MDT团队凭借丰富的临床经验和精湛的技术为一名患有双胎妊娠合并一名胎儿大量胸腔积液危重“准妈妈”行剖宫产手术，患病胎儿成功度过了最危险的时刻，另一健康胎儿也顺利娩出，母婴.....

23日，以“林都伊春——深呼吸，深睡眠，深度游”为主题的2025伊春森林康养产业发展大会在伊春市开幕。 伊春素有“中国林都”“红松故乡”“天然氧吧”等美誉。森林覆盖率高达83.8%，保存着亚洲面积最大的天然红松原始林，负氧离子浓度常年维持.....