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题:内蒙古11盟市启动睡眠门诊:守护民众"夜间的安宁"

从辗转反侧的深夜，到清晨醒来时的疲惫，睡眠问题正悄然影响着越来越多人的生活。26日，记者获悉，内蒙古包钢医院睡眠医学中心已正式开诊，为有睡眠困扰的民众提供一站式诊疗服务。

据中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》，中国18岁及以上人群睡眠困扰率达48.5%，主要表现为入睡困难、夜间易醒、早醒。随着生活方式变化，与睡眠相关的疾病发病率持续走高，睡眠健康正成为中国公众关注的公共卫生议题。

内蒙古包钢医院院长酆波表示，睡眠医学中心开诊，是医院回应群众健康需求的重要举措，有助于推动睡眠医学向规范化、专业化方向发展。

中国科学院院士陆林此前指出，睡不好与高血压、糖尿病、冠心病、癌症等密切相关，长期失眠还会增加患痴呆的风险；65岁以上老年人应睡够5至6小时，成年人则应睡够7至8小时。

据介绍，新成立的睡眠医学中心设有专科门诊、睡眠监测实验室和综合治疗区，配备医师、睡眠技师、护士及心理治疗师，可开展整夜睡眠监测、失眠行为干预等项目。针对睡不着、睡不醒、打鼾憋气、腿不安宁、作息紊乱等问题，中心以"评估—诊断—干预—随访"全流程管理为核心，综合运用行为治疗、物理调控、身心调理及中西医结合等手段，帮助患者改善睡眠。

内蒙古包钢医院睡眠医学中心正式开诊并非孤例。记者了解到，近年来，内蒙古自治区持续推进睡眠健康服务体系建设，目前全区11个盟市已实现心理门诊、睡眠门诊全覆盖，让"睡个好觉"不再是难题。

据悉，内蒙古自治区精神卫生中心睡眠医学中心作为内蒙古自治区领先学科，已具备睡眠监测、心理治疗、物理治疗及中蒙医特色治疗等综合能力；赤峰市安定医院、锡林郭勒盟中心医院等机构也陆续完善睡眠诊疗服务，形成集评估、诊断、干预、随访于一体的服务链条。

内蒙古自治区精神卫生中心睡眠医学中心表示，通过专业问诊，患者可明确病因；通过综合手段，可有效减少对安眠药的长期依赖。对于地域辽阔的内蒙古而言，盟市睡眠门诊不仅减轻了长途就医负担，也为预防睡眠相关心血管疾病、情绪障碍等健康风险提供了重要支撑。