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在篮球运动中一次意外扭转，竟让年轻小伙半年来饱受膝痛折磨。西安市中医医院创伤关节一病区赵军主任团队通过关节镜微创技术，精准修复撕裂半月板，助患者告别疼痛、重归活力。

运动致伤，膝盖“卡壳”难活动

陈先生热爱运动，半年前打篮球时不慎扭伤右膝，当即出现剧烈疼痛、肿胀，活动时伴随弹响、卡顿感，上下楼梯困难。起初以为只是普通扭伤，休息、理疗后症状未见好转，反而持续加重，严重影响日常行走与运动。经详细检查，确诊为右膝关节半月板撕裂，需手术治疗方可解决根本问题。

精准施策，微创修复解病痛

为最大程度减少创伤、保留膝关节功能，赵军主任团队结合患者年龄、损伤类型，制定关节镜下右膝半月板成形术个性化方案。手术在麻醉下顺利开展:仅通过膝关节2个约0.5cm微小切口，置入高清关节镜及精密器械，镜下清晰探查半月板撕裂部位与程度，精准切除撕裂、磨损的病变组织，修整边缘，重塑半月板正常形态，保留健康半月板组织，恢复其缓冲减震、稳定关节的核心功能。

手术全程微创操作，创伤小、出血少、时间短，顺利完成半月板成形修复，术后患者即刻感觉膝关节疼痛明显缓解，无明显不适。

专业护航，快速康复重返生活

术后，创伤关节一病区团队为陈先生制定专属康复计划，指导其循序渐进开展功能锻炼。相比传统开放手术，关节镜下半月板成形术优势显著:创伤小、恢复快、并发症少，术后次日即可下床活动，有效缩短住院时间，加速康复进程。

经过一段时间康复，陈先生右膝疼痛消失，活动自如，已逐步恢复正常生活，对治疗效果十分满意，特意为团队点赞致谢。

专家提醒:科学运动，护好膝关节

赵军主任提醒，半月板是膝关节的“缓冲垫”，在篮球、足球、羽毛球等运动中，急停、变向、跳跃落地时易因扭转力导致撕裂。运动前务必充分热身，避免突然剧烈运动;运动中做好防护，佩戴护膝;若出现膝关节疼痛、肿胀、弹响、卡顿等症状，需及时就医检查，切勿拖延，以免损伤加重，引发骨关节炎等并发症。