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3月18日，国家卫生健康委就时令节气与健康有关情况举行发布会。会上，有记者问，春季花粉过敏的“真凶”到底是谁？为什么有的人以前不过敏，今年却出现过敏症状？

对此，首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷表示，很多人认为花粉过敏主要是像杏花、桃花、樱花等观赏花引起，实际真正引起花粉过敏的元凶主要是空气中的风媒花，春天的主要过敏主要来自树木花粉，像现在的柏树、桦树、杨树、柳树、榆树，这些树木的特点就是它的花粉颗粒小，质量轻，非常的容易随风飘散，极易吸入呼吸道诱发过敏。而色彩鲜艳的虫媒花，它们的花粉量不大，而且不宜随风飘散，所以不容易过敏。

至于很多人问为什么原来不过敏现在过敏了？主要有两个核心因素:

第一核心因素是花粉暴露量增加。目前全球气候变暖，花期延长，致敏植被分布的广泛，致使目前空气中的花粉暴露量持续高度提升，有一些患者原来不过敏，现在更容易过敏，他们长期累积超出人体免疫耐受阈值，从而诱发相应症状。

第二，目前很多人免疫状态是失衡的，长期的压力很大、熬夜、感冒、劳累都可以诱发免疫失衡状态，从而让人们对花粉产生过度免疫反应。

马婷婷指出，目前正处于春季花粉飘散高峰期，建议广大花粉过敏患者及时做好防护。首先尽量减少在花粉浓度高的时间段外出，远离花草树木密集区域。如果一定要外出，一定要戴好口罩、护目镜、帽子以及要穿长袖衣服，这样可以防止花粉直接接触我们的皮肤以及呼吸道，诱发过敏。回家以后，建议及时洗脸、洗鼻，冲洗鼻腔，脱掉外衣，防止把花粉带入室内。同时建议关闭门窗，开空气净化器，减少室内的花粉量。如果在春季花粉期出现了相应过敏症状，建议及时到医院急诊，明确过敏原进行及时用药，规范治疗。避免自行停药或者滥用药物。