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进入秋冬季，心血管疾病明显高发，很多人会感觉血压波动、胸闷心慌。为什么秋冬季是心血管疾病的高发期？9月23日“秋分”节气，宁夏卫生健康委召开“时令节气与健康”健康知识发布会，邀请专家对相关问题作答。

宁夏医科大学总医院心内科副主任王竟靖介绍，进入秋冬季，心血管疾病高发的原因主要有以下几点:一是天气变冷，血管遇冷会收缩痉挛，导致血压升高，心脏负担加重；二是出汗少、喝水少，血液黏稠度上升，更容易形成血栓，引发心梗或脑卒中；三是秋冬呼吸道感染多，对心功能差的人是很大考验；四是秋冬季活动减少、吃得油腻，体重和血脂容易升高；五是秋冬季昼夜温差大，忽冷忽热会让交感神经兴奋，心率加快，心脏耗氧量增加；六是秋冬季日照减少，人容易情绪低落、抑郁，也会影响心脏功能。

王竟靖介绍，冠心病、心力衰竭、恶性心律失常、房颤引起的脑卒中、高血压性心脏病等对人体都有着较大危害。“活动后出现胸闷、胸痛，甚至压榨样胸痛；心悸、心慌，心跳忽快忽慢；不明原因的乏力、气短；下肢浮肿；突发口角歪斜、说话不清、肢体无力等，都是心血管疾病的危险信号，一旦出现，应立即就医。”

秋冬季是心血管病的“好发季节”，王竟靖建议，民众要控制“三高”、合理饮食、规律运动、管理情绪、定期体检，并学习一些必要的急救知识，做好心血管疾病的预防。