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傍晚时分，盛夏的暑气渐渐消退。来到位于浙江杭州的大兜路历史文化街区，一场“国医养生集”中医药健康夜市活动人气却渐渐升温，吸引不少民众驻足。

“体重满一百减二十？”现场，不少人被这块标语所吸引。把脉、问诊、判断肥胖类型……现场，来自浙江省中山医院的中医为肥胖人士给出减重的针对性建议。面对不少身材苗条的咨询者，专家直言:“你已经很瘦了，不要过分身材焦虑，不要过度减肥，这才是养生之道。”

夜市现场，“一号难求”的还有中医体质辨识摊位。作为养生市集中的经典项目，中医体质辨识一如既往受到民众欢迎。专家通过“望闻问切”为市民辨别体质，给出建议，之后大家就能更有针对性地开展养生。

由于近来天气炎热，刮痧成了中医护理摊位上最抢手的项目。高温天下，不少人出现了头晕、头痛的症状，刮痧能够在较短的时间内活血化瘀，缓解不适症状。马上入伏，养生党们也格外关注冬病夏治。“有贴敷吗？”“穴位注射是什么？”“什么时候可以开始贴？”在现场，许多年轻面孔纷纷咨询起三伏贴等冬病夏治的知识。

“茶饮在手，搬砖不抖。”在现场，线上热销的中医药养生好物也在摊位闪现，熬夜护肝元气茶、轻盈茶、三白散、避蚊散、乌梅清心茶……多款茶饮还可以现场试饮，一小时不到，上千个杯子就已用完。

健康夜市现场还布置了三个有趣的国潮游戏，分别是杏林探谜、百草速记和古今对话，创新地将中医药知识融入游戏之中，让大家在游戏中探索传统文化的魅力与智慧。

浙江省中山医院党委书记马慧娟表示，举办中医药健康夜市，出发点和落脚点都是为了更好地服务民众，也让源远流长的中医药文化，以更加包容、开放的姿态走进千家万户，在更多人心中生根发芽。

眼下，养生的风已经吹到了“00后”中间。中医药文化不仅走入寻常百姓家，也正以丰富的形式融进潮流生活。

在国内多地，中医养生市集活动人气不减。在广州，一场“当传统遇见未来——中医文化市集·老字号中华行”活动上，除了传统的中医义诊、香囊制作、药膳品尝等中医药文化体验活动备受热捧，医务人员手工制作的中药材耳饰也令不少年轻女性眼前一亮。在广西南宁的中医药文化市集活动上，罗汉果陈皮茶、壮药清脂茶饮、双桂如意糕……各式含有中药成分的养生茶饮、茶点、药膳供不应求，民众还排起长队，亲身体验壮医药线点灸、壮医药物竹罐疗法等非遗项目和特色技法。

除了市集活动，中医药文化也在常态化浸润民众的生活，成为市民游客日常的休闲打卡点。为深入传播中医药文化，杭州市文化广电旅游局就整合推出10个中医药养生体验点，通过深入挖掘南宋中医药文化，开发了中医养生咖啡、养生熟水等系列产品，策划了香包制作、药剂师、养生保健操八段锦等沉浸式体验项目，让民众在拾趣玩味过程中近距离感受中医药文化的博大精深，让中医养生理念在互动体验中深入人心。(完)