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碘是甲状腺正常功能所必需的重要元素，其摄入量的适量与否直接关系到甲状腺的健康状况。然而，对于大多数人来说，如何科学、合理地摄入碘，却是一个令人困惑的问题。

记者25日获悉，上海的专家团队探索为患者开出健康科普处方，通过小程序，智能地为民众提供科学、个性化饮食指导。

记者25日走访上海市第十人民医院甲状腺疾病诊治中心，该中心余飞教授领衔的甲状腺硬核科普团队从民众的视角出发，研发一款小程序。记者看到，民众进入这款小程序，根据已经得到的医院诊断进行答题，小程序便会根据这些信息，为用户生成一份个性化的碘饮食“处方”。余飞教授告诉记者，这款小程序尤其适用于甲状腺疾病患者日常饮食的健康管理。记者看到，小程序开出的处方不仅详细列出了碘的适宜摄入建议，还详列了食物的含碘量，让用户在日常饮食中轻松选择适合的含碘食物。

患者石先生在使用了这款小程序之后表示，他本身患有甲状腺结节，因担心海鲜对疾病的影响，一直不敢吃，也失去了部分饮食上的“乐趣”。他告诉记者，用了这款小程序后，自己心里豁然开朗了，原来就算有了结节，但是目前甲状腺功能正常，在吃的食物上面无须严格忌碘，只要不是“拼命”吃，并且定期随访关注好自己的甲状腺功能，是可以吃海鲜的，觉得很开心。

余飞教授告诉记者，甲状腺是人体最大的内分泌器官，负责人体的生长发育及新陈代谢，在人体起着无可替代的作用。然而近年来，中国甲状腺疾病检出率持续攀升，中华医学会内分泌学分会甲状腺学组发布的数据显示，当前中国人群中甲状腺疾病总体患病率达50.69%。随着体检的普及，甲状腺结节检出率也颇高，疾病给患者带来了不小的健康影响、心理负担。

余飞教授表示，为了满足不同群体对甲状腺健康知识的需求，团队持续深入探索多种传播载体，构建“读、学、观、听”完整的甲状腺健康科普体系。该科普体系的建立得到了上海市“科技创新行动计划”科普专项的支持。据他介绍，除了这款科普小程序之外，同时编撰了“人体甲状腺，健康三部曲”系列科普书籍、拍摄录制多个科普视频、音频，覆盖了“防-治-康-养”等全方位内容。

余飞教授团队以甲状腺疾病特征和核医学应用特色为专业基础，构建“通识认知”“疾病预防”“早期筛查”“诊断治疗”“预后康复”“日常保健”等全系列频道的科普内容生态，形成完整的科普资源素材库。余飞教授表示，在这个信息化、智能化的时代，希望以“成人碘饮食‘处方’”小程序作为智能工具的探索，通过甲状腺健康科普体系的建立，为更多人带去健康与福祉。