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床垫的好坏直接影响我们的睡眠质量，目前市面上比较流行的是乳胶床垫，那么乳胶床垫都有哪些好处和坏处呢?

一、乳胶床垫的好处

1.乳胶床垫将头部、臀部、足跟部的重量均匀吸收，达到全方面支撑身体的效果，可以让睡眠更安稳舒适。

2.乳胶床垫具有大量的对流透气孔，能够迅速散热，保持清新干爽。

3.乳胶床垫不易招惹灰尘，但禁止在阳光下暴晒，以防影响其使用寿命。

4.乳胶床垫根据人体工程学设计，使床垫完全贴合身体，不留缝隙，躺下感觉更舒服。

5.睡眠中翻身或者起床，一般不会影响到另一半的睡眠，并且能让人尽快的进入深度睡眠，还能够延长深度睡眠时间，提高睡眠质量。

二、乳胶床垫的坏处

1.天然乳胶床垫的乳胶是用橡木汁制成的，材料稀缺且珍贵，制作工艺也比较讲究，所以乳胶床垫产品的成本就比较高，售价自然也高。

2.天然乳胶本身很好，但是很容易氧化，导致颜色变深、变硬。在日常使用过程中，需要对乳胶床垫产品进行精心护理。

建议大家在购买乳胶床垫的时候，充分了解产品的利弊，慎重选择，切勿盲目消费，以免造成经济损失。