提到“饥饿”，很多人都将其视为减肥时痛苦的代名词。其实适当饿一饿，对身体的确有一定的好处。 01 两个时间饿一饿 对脾胃有益--> 专家表示，适当的饥饿可以调养脾脏，适量的饥饿感能刺激肠道蠕动，使胃液分泌正常，有利于食物的消化吸收，.....

5月7日下午，西安市第八医院组织开展了一场智慧与经典的对话:“哲学与生命的共鸣，帮助现代医者提供破解职业困境的密钥”。全院党员干部职工200余人聆听了讲座。 此次讲座邀请了资深管理培训专家，精塾书院执行院长，樊登读书的联合创始人——王永军.....

5月7日下午，西安市人民医院为吉尔吉斯斯坦奥什州际联合医院6名医师举行结业典礼。医院领导班子全体成员、相关职能科室及临床科室负责人、全体带教老师参加。 结业典礼该院党委书记叶连红主持。一段全面展示6名吉方医师1个月学习成果的视频拉开了结业.....

5月9日上午，西安医学会副会长兼秘书长郝剑、西安市卫生健康委员会学会服务中心副主任彭慧、西安护理学会秘书长马莉娜等一行七人莅临西安市中心医院经开院区，开展神经内科及相关科室工作专题调研。西安市中心医院领导及相关科室负责人积极接待并参与调研活.....

K607次列车上的“生命救援” 三分钟，两位医生的“出手相救”，让列车上突发疾病的患者转危为安。回忆起4月28日在出差途中参与的一场“救命行动”，救人医生陈礼达只是淡淡地说:“从医多年，‘救人’早已是刻在骨子里的一种本能反应，都是我们应该.....

5月8日下午，西北大学第一医院联合西北大学医学院、西北大学医院共同举办了2025年“5·12”国际护士节表彰大会暨文艺汇演活动。活动同步线上直播。 现场，校领导、院领导、科主任及护理工作者、职工代表共400余人齐聚西北大学太白校区大礼堂，.....

繁花盛世五月天，群芳婀娜展娇颜。5月7日上午，以“关爱护士队伍，守护人民健康”为主题的西安市2025年5·12国际护士节健步走活动在西安世博园盛大启幕，来自全市医疗系统的约1500名医护人员共赴这场健康之约。陕西省精神卫生中心·西安市精神卫.....

花青素具有抗氧化、抗炎的功效 想补充花青素 不妨试试这款紫色蔬菜~ 它不仅是减脂餐的常客--> 而且花青素含量超高 能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病 它就是紫甘蓝！ 紫甘蓝中有哪些营养？ 紫甘蓝又名紫包菜、紫洋白菜，由于叶子.....

唤醒“沉睡”的医疗大数据广州发布卫生健康行业可信数据空间首批成果 昨天下午，广州市卫生健康委员会举行广州卫生健康行业可信数据空间成果发布会，发布包括5个数据产品及28个高质量数据集。据了解，广州卫生健康行业可信数据空间借鉴了国内外先进的数.....

为庆祝5月5日国际助产士节，弘扬助产士专业精神，普及分娩知识，西安市人民医院大差市院区第十平台产房在孕妇学校举办了“快乐孕产暖心陪伴”公益课堂活动。 活动通过分娩流程预演、互动游戏、现场答疑等形式，吸引了众多准爸妈参与，现场气氛热烈，.....

4月21日，西安市莲湖区五一社区智惠家厨社区食堂的厨师王云在客户家中做饭。 民以食为天。对老年人而言，一餐热饭不仅是温饱所需，还关乎其幸福指数。如何解决好老年人的这一基本需求，西安市莲湖区持续探索。从社区食堂的饭菜飘香，到帮厨助餐的精准服.....

“病毒圆圆的，有大嘴巴，会把人‘啊呜’一口吃掉!”在未央区长乐西苑幼儿园里，小朋友们充满童趣的回答引发阵阵欢笑。近日，西安医学院第一附属医院儿科医疗游戏辅导团队将“传染病防控课”变成趣味闯关游戏，通过“病毒大作战”“咳嗽礼仪在线舞动”“呼吸.....

天气逐渐炎热 又该囤冰棍儿了 但冰箱里结了厚厚的冰 简直太占地方--> 是时候展现真正的技术了 我铲~我铲~我铲铲铲~ 停！ 刀子割、剪子戳、锤子砸 这种简单粗暴的“刀刮法” 存在重大安全隐患 冰箱里内壁上的冰为什么不能.....

今起三天，受冷暖空气交汇影响，中东部将迎大范围降雨过程，降雨范围广泛，覆盖东北至华南的大片区域，不仅是南方，华北及周边地区也将有明显降水出现，并伴有雷电天气，公众需关注预警预报信息，尽量不要前往山区等地质灾害易发地带，注意出行安全。 据中.....

悠悠民生，健康为大。在家门口就能享受到优质便捷的医疗卫生服务，是群众最普遍的心声。 近日，在西安市长安区医院手术室内，主刀医生手中的撕囊针和手术刀在患者眼前舞动，不到20分钟，一枚定制的折叠人工晶体已完好地植入他的眼中。随后70岁的患.....

“节后综合征”来了该如何调适身心? “五一”假期结束后，一些人可能会出现这样的状况:晚上睡不着，白天睡不醒，做事提不起精神，甚至连吃饭都不香了……这可能是“节后综合征”找上门了。如何在假期后调整好身心状态?专家来支招。 西安交通大学第二.....

被子可以说是我们朝夕相处的好战友，它陪我们度过一个又一个孤独的夜。 可惜虽然日夜共枕眠，但很多人却忽略了它的卫生，想想看你有多久没晒过你的被子了？ 今天就来详细跟大家聊聊晒被子的好处，以及怎么晒。文末还分享了一个住高层小区也能晒被子的好.....

4月29日，美年健康发布2025年第一季度财报，数据显示，公司一季度实现营业收入17.54亿元，其中依托AI技术实现的主营收入超5400万元，较上年同期增长71.76%，业务范围涵盖心肺联筛、AI-MDT报告、肺结宁、眼底AI、脑睿佳等领域.....

当沸腾的火锅遇见温暖的医学，一场跨界融合的健康科普实验在成都市春熙路“出圈”。近日，由好医生康复新品牌与走川火锅联合打造的以“24小时主动修复”为主题的火锅体验空间正式亮相。该空间将四川非遗火锅文化与肠胃健康管理深度结合，通过“餐饮+医学科.....

七部门联合印发实施方案 医药工业数智化转型明确“路线图” 近日，工业和信息化部、商务部、国家卫生健康委等七部门联合印发《医药工业数智化转型实施方案》(以下简称《实施方案》)，提出以保障药品质量安全、维护人民生命健康为根本目标，以全产业链.....