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为有效应对儿童青少年高尿酸问题日益凸显的趋势，提升家庭对相关疾病的科学认知与预防能力，西安市第五医院儿科于近日成功举办了“关注尿酸、守护未来”主题健康讲座。本次活动由青少年高尿酸专病门诊副主任王媚和郭丽丽医生担任主讲，围绕儿童高尿酸血症的病因机制、早期识别与系统防治等内容展开专业讲解。讲座吸引了众多家长及关心儿童健康的市民积极参与。

科学认识青少年高尿酸

儿科副主任王媚医师从现代医学角度，深入浅出地阐述了当前青少年高尿酸血症的流行现状及其多重健康危害。随着生活方式与饮食结构的显著变化，高尿酸血症已不再是成年人群的专属疾病，在儿童及青少年群体中的发病率亦呈逐年上升趋势。长期的高尿酸状态不仅可能引发痛风性关节炎，更与肥胖、高血压及慢性肾脏损伤等多种系统性健康问题密切相关。并且从生理机制层面解析了尿酸的生成与代谢过程，当尿酸生成过量或肾脏排泄功能受阻时，则易导致血尿酸水平升高，进而形成高尿酸血症。

实用饮食运动指导

针对如何预防和管理青少年高尿酸，王媚医生提供了具体可行的建议:

饮食方面:适量控制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等;增加新鲜蔬菜、水果的摄入，特别是富含维生素C的食物;鼓励足量饮水，限制含糖饮料，尤其是果糖含量高的饮品。

运动与生活方式:提倡规律适度的有氧运动，避免剧烈运动导致的尿酸暂时升高;保持健康体重，避免肥胖;保证充足睡眠，减少精神压力。

特别强调:“儿童高尿酸血症的防治核心在于建立并维持健康的生活方式，这需要家庭、学校及医疗机构形成合力，共同推进。”

中医视角下的防治策略

郭丽丽医生从中医理论体系出发，为在场听众系统阐释了传统医学对高尿酸问题的认识及综合防治思路。她指出，在中医范畴内，高尿酸及相关临床表现多归为“痹证”“痛风”等病症，其病机主要责之于脾肾功能失调，导致湿热痰瘀内生、痹阻经络。

在中医治疗方面，郭丽丽医师介绍了辨证论治的基本原则，强调需依据个体体质差异进行针对性干预，临床常采用清热利湿、健脾化痰等治则配伍相应方药。她特别提醒，儿童脏腑娇嫩，遣方用药必须审慎，务必在专业中医师指导下进行。

非药物疗法方面，郭医师重点介绍了以下三种方式:

中药贴敷:通过穴位刺激，双向调节相关脏腑机能，促进代谢平衡;

膳食调理:推荐适量摄入薏苡仁、赤小豆、冬瓜等具有利湿健脾作用的食材;

穴位按摩:讲解足三里、阴陵泉等具有调节代谢功能的穴位及按摩方法。

郭丽丽医生总结指出:“中医注重‘治未病’，通过整体辨证与个体化调护相结合，能够有效改善偏颇体质，在预防高尿酸及其相关疾病的发生与发展方面具有独特优势。”

守护儿童健康，我们在行动

讲座设置了问答环节，家长们踊跃提问，问题涉及儿童饮食、运动、中医调理等方面。两位医师耐心细致地一一解答，并针对个别家长的具体困惑提供了个性化建议。现场还免费发放了由儿科编写的《儿童高尿酸防治手册》，图文并茂地展示了日常生活中的注意事项和简单易行的健康管理方法。

本次讲座系医院儿科“守护未来”系列健康教育活动的重要组成部分。伴随儿童慢性代谢相关健康问题日益突出，儿科将持续开展形式多样、内容科学的健康科普工作，助力家长树立科学养育观念，为儿童及青少年的全面健康发展提供支持。

“关注尿酸，守护未来”——这不仅是一次健康讲座的主题，更是西安市第五医院儿科全体医护人员的共同使命与责任担当。未来，西安市第五医院将继续聚焦儿童健康领域的重点问题，定期举办专题健康教育活动，切实为促进儿童青少年健康成长贡献专业力量。