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手机AI营养师定制食谱、智能手表监测燃脂心率、大模型家电提供烹饪建议......2025年以来，"科技瘦身"正成为中国全民健康生活的新风尚。在政策引导和健康需求升级的双重驱动下，一场覆盖健身、医疗、食品、智能硬件的"瘦身经济"浪潮正在形成。

中国国家卫生健康委数据显示，中国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50%。为应对这一挑战，2024年启动的"体重管理年"三年行动将健康体重纳入慢性病防治关键策略。最近一段时间，"国家喊你减肥了"等话题持续引发社会热议。

智能化解决方案成为市场新宠。在浙江温州，当地某医美机构的"AI定制减脂方案"一季度订单同比激增110%，70%顾客会搭配抗衰项目。在浙江杭州，某医院的降脂减重营采用"智能APP+专业指导"模式，使得患者刘先生体重和肝功能指标均显著改善。“真的是国家提醒我要减肥。”刘先生说，由于工作繁忙，他很少进行专门的体育运动。“以前经常吃夜宵，这两年长了不少肉。直到肝功能异常，我才去研究身体质量指数，结果发现自己已经是肥胖级了。”

线上健身平台同样迎来爆发。直播课程、远程私教等服务让居家锻炼更加高效，互联网某平台数据显示，2025年一季度体重管理类课程购买量环比增长40%。

健康理念的普及推动相关产业转型升级。在以“洋家乐”闻名的湖州莫干山，当地凭借户外天堂解锁流量密码，通过山水赛事，体育流量转化为消费增量；在浙江台州，当地某药企转型推出的功能性食品，通过直播带货单日销量突破10万盒。

业内人士指出，当前的瘦身经济已从单纯的外貌追求，发展为涵盖健康管理、社交体验、智能科技的综合生态。未来，随着国民健康意识持续提升，这一市场规模有望成为拉动消费的新增长点。