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为进一步提升老年群体的健康安全意识，积极响应《西安市卫生健康委员会关于做好老年健康教育巡回大讲堂活动的通知》要求，3月26日下午，西安市第五医院慢病管理及互联网+护理学组在心血管三病区组织开展了“稳稳向前”跌倒患者赋能工作坊活动。本次活动吸引了20余名老年患者、家属及学组成员参与，通过多元化的宣教形式，为老年人筑起防跌倒安全屏障。

活动伊始，王咏梅护士以通俗易懂的语言阐述了跌倒对老年人健康的威胁及其对家庭的影响，强调“预防为先”的理念。随后，慢病管理骨干护士张倩采用国际通用的TUG试验，为多名老人进行个性化跌倒风险评估，并依据结果提供针对性干预建议。康复护理专科护士任芬则通过现场演示，详细讲解拐杖、助行器及轮椅的正确使用方法，并邀请患者及家属实际操作，及时纠正误区，确保助行工具的安全使用。

活动现场播放了由心血管三病区精心制作的科普视频《老年人跌倒坠床的预防及护理》，以生动画面还原真实场景，直观展现跌倒的危害与自救技巧。为巩固学习效果，学组特别设置互动问答环节，老人们踊跃参与，其中一位患者清晰复述了“起床三部曲”——“平躺30秒、坐起30秒、站立30秒”，充分体现了宣教成效。

活动尾声，学组组长黄芸芸总结道:“跌倒不仅是老年人致残的重要原因，更会加重家庭照护负担。我们希望通过此类活动，唤醒老年人自身对安全的重视，只有真正树立起预防跌倒的主体意识，才能做到主动预防，让安全与健康真正融入日常生活。”此外，学组成员现场复盘活动流程，针对宣教形式、互动设计等提出优化建议，为后续工作的持续改进积累经验。

防跌倒宣教是守护老年人生命安全的重要举措。西安市第五医院将始终秉持“以患者为中心”的服务理念，通过创新健康宣教模式，助力老年群体增强风险意识，筑牢安全防线，让“稳稳向前”成为晚年生活的坚实底色。