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颈椎病能自己拔罐吗？当然可以！炎炎夏日，常开空调，稍不注意寒邪就容易入侵体内，导致颈椎病复发，引起颈肩疼痛等。这时，很多患者，尤其是年龄偏大的患者会选择通过拨罐来祛风止痛，那这其中有没有科学道理？今天，我们就来扒一扒。拨罐能缓解颈椎病吗？还记得在当年的里约奥运会上，紫黑色圆印一时抢了黄色金牌的风头，以;飞鱼;菲尔普斯为代表的部分美国运动员身上的拔罐印记，让;中国特产;火罐疗法站上了世界舞台。时至今日，火罐疗法已有几千年的历史，老百姓们也常说:;拔上一罐，病去一半。;由此可见，人们对于火罐疗法的信赖与喜爱。颈椎病属于中医学的;痹症;范畴，由于风、寒、湿痹外邪进入体内，使气血运行不畅，从而导致颈部关节发僵、颈部活动受限、颈肩疼痛等。拔罐是一项专业的中医理疗方法，通过拔罐产生真空负压，使罐吸拔在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，以达到温通经络，祛风散寒，消炎止痛，行气活血等目的。同时，患者可配合服用颈复康，对于缓解由颈椎病引起的颈肩疼痛、酸胀，有着很好的帮助。颈肩疼痛，可在家尝试在这几处穴位上拔罐不过拔罐虽好，也有章法可循，绝不是胡拔一通，找准穴位、正确操作，方可达到事半功倍的效果。事前准备及具体操作步骤:一、材料准备干净的罐子，另备镊子或止血钳一把、95%酒精、棉花球、打火机。二、选择部位颈椎病患者通过拔罐缓解症状，可以选择以颈椎后侧的棘突(棘突位于人体后方，从头颈部往下摸，摸到的每一个凸起即为颈椎的棘突)为中心，在棘突两侧肌肉的部分，在背部沿着脊柱两旁进行拔罐。具体穴位可取大椎穴、肩井穴和天宗穴等。大椎穴:位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹处，患者可正坐低头，手按颈项部，骨头突出最高点的下方即是。大椎穴的功效:可益气壮阳、活血通络。肩井穴:位于肩上，大椎穴与肩峰间连线中点处，便是此穴。肩井穴的功效:可通经活络、祛风止痛。天宗穴:位于肩胛部，在肩胛冈下窝中央的凹陷处，也就是在肩胛骨下角与肩胛冈下缘之间上1/3处。天宗穴的功效:可舒经活络、止痛消肿。三、操作步骤1、用镊子钳住棉花球，沾取95%酒精，并点燃；2、将点火的棉花球在罐中晃几下；3、然后迅速将罐放在要治疗的部位，并捂紧罐口；4、留罐5-10分钟，以拔罐处局部红晕或呈紫绀色为宜。家庭拔罐需注意事宜:1、注意拔罐处的保暖，防止侵染风寒；2、拔罐后2小时内，拔罐吸附处皮肤不可使用凉水冲洗；3、起罐后，若被吸附的皮肤表面出现水珠，可用干净棉球或纸巾擦干；4、起罐后，若皮肤上出现水疱，可令其自行吸收，或用消毒针或一次性针灸针刺破，再用医用棉球擦干，局部涂上紫药水即可