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高血压患者不能这样做，不然容易中风 中风并不是老年人的;专属;病！三高人群这么吃，能降低脑卒中风险 有高血压引起的脑梗死，竟然是它引起的？生活中很常见，每个家庭都有 医案: 45岁的张先生有高血压，他觉得降血压的药物有;依赖性;，所以一直心里抵触服药治疗，平时也很少自测血压，近期张先生偶尔会觉得头晕头痛，自以为是近期工作繁忙所导致的，也一直没太在意。 昨天下班后张先生一如往常在附近公园跑步，但是昨晚异常闷热，跑完步后张先生大汗淋漓，后背全湿透了，一身黏糊糊的，特别不舒服，于是张先生回到家立马冲了凉，换了衣服，开着空调，沉沉地睡着了。 第二天，张先生醒来，想揉揉眼睛，却发现右手抬不起来，尝试起身，又发现右脚也动不了。不知所措的张先生立马叫醒身旁的妻子，妻子拨通了120，急诊查CT后发现原来是脑梗死。 脑梗死的概念和致病原因 中医称中风病，一般秋冬季节容易发作。秋冬季节，室外温度较低、室内温度较高，而这种室内外温差会引起人体交感神经异常兴奋，使血管收缩和舒张紊乱，血小板易于凝集而形成血栓，导致脑梗死发生。 高血压: 高血压会使血管的张力增大，也就是将血管quot;紧绷quot;,时间长了会使脑动脉失去弹性，动脉内膜受到损伤，形成动脉硬化、动脉变硬、变脆、管腔变窄。 如果夏季天气炎热，尤其是温度大于32℃时，人体散热主要靠汗液蒸发，因此人体每天要排出大量汗水，如不及时补充水分，就容易引起血容量不足、血液黏稠度增高。 加上长时间呆在温度较低的空调房，又容易引起血管收缩。血容量不足，导致脑灌注不足，脑组织容易缺血、缺氧，而血液黏稠度增高、本来狭窄的官腔进一步收缩则引起血管堵塞从而导致脑梗死。