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引起空腹血糖不稳定的6个因素 1、晚餐进食过晚 晚餐进食未达到8小时以上，这时血液遗留的糖分未被分解，有可能使空腹血糖数据较高。 3、情绪因素 长期处于压抑，抑郁，心绪不宁，情绪激动的情况下，体内分泌大量的升血糖激素，如胰高血糖素、糖皮质激素以及肾上腺激素等。 4、晨起锻炼 早上没有进食进行体育锻炼，有时会造成血糖过低，机体为了防御危险，引发反应性高血糖。此时血糖浓度也会升高。 5、黎明反应 黎明现象是生理反应，由于午夜后和清晨升高血糖的激素分泌增多，例如生长激素、肾上腺皮质激素、胰升糖素等分泌增多，增加肝糖释放以维持空腹血糖的正常，由于糖尿病人胰岛素的分泌不足或完全缺乏，不能使升高的血糖下降，因而清晨空腹血糖升高称黎明现象。 6、苏木杰反应 苏木杰反应是指午夜低血糖后出现早晨高血糖的现象，多见于1型糖尿病的患者。其发生的主要原因是由于晚餐前进食过少，或睡前吃的降血糖药物过量，导致的夜间血糖过低，导致的继发性血糖升高。 这种情况比较危险，如果夜间发生低血糖，并未出现心慌，出冷汗等典型低血糖症状，很可能导致昏迷而不自知，严重时会猝死。 睡眠质量差 糖尿病患者失眠或睡眠不足，这时交感神经就会兴奋，体内儿茶酚胺类激素分泌增高，人体对胰岛素的敏感度下降，血糖水平就会升高。 处理措施:保持情绪稳定，学会放松，避免过度焦躁，必要时可配合使用镇静安眠药物。 应激状态 患者因外伤、手术、发热、严重精神创伤、分娩以及急性心肌梗死等应激状态，可使空腹血糖迅速升高，甚至可诱发糖尿病酮症酸中毒。 处理措施:发生上述应激情况或某些特殊疾病时应尽快至医院就诊、对症处理，避免血糖长期处于高值阶段而危及生命。 空腹血糖高＝糖尿病？ 临床上所称的血糖指血液中的葡萄糖，血糖的含量会随着人体每天的进食、活动而发生变化，而空腹的血糖水平较为恒定，能够反映机体的血糖代谢情况。 空腹血糖检测一般是指在隔夜空腹(8～10小时未进任何食物，饮水除外)后，在早餐前采的血浆检测出的血糖值，能反映胰岛B细胞功能，检测空腹高血糖对于糖尿病的防治有重要意义。